CONSTIPAȚIE CE SĂ FACI RAPID (Auto-medicație) - Fișă de sfaturi privind sănătatea constipației ce trebuie să faci
Au trecut câteva zile de când ai avut o mișcare intestinală? Te simți umflat cu un stomac dur și greutate? Probabil că suferiți de un episod temporar de constipație. Acest tip de situație poate apărea cu ușurință în timpul unei modificări a dietei, după naștere, în timpul călătoriei, o scădere a activității fizice, în perioada premenstruală sau în timpul menopauzei.
Chiar dacă este complet benignă, constipația temporară poate fi foarte inconfortabilă. Pentru aceasta, pe lângă măsurile de igienă și dietetică, poate fi utilă luarea produselor adecvate și pe o perioadă scurtă de timp.
Un episod de constipație este, prin definiție, unic și nu durează. Prin urmare, trebuie distins de constipația cronică care se instalează și durează în ciuda măsurilor igienice și dietetice.
Simptome
- Dificultate de a avea o mișcare intestinală timp de câteva zile
- Tulpina sau durerea excesivă atunci când aveți o mișcare intestinală
- Senzație de evacuare incompletă
- Durere abdominală, senzație de greutate sau stomac greu, greu și dur
- Constipație tranzitorie recurentă care are tendință de cronicizare fără niciun motiv aparent și la o persoană de peste 50 de ani
Când să vă adresați medicului dumneavoastră
- Prezența sângelui în scaun
- Incapacitatea de a emite gaze (obstrucție intestinală?)
- Fără spectacol de scaun timp de 5 zile
- Alternarea diareei și a constipației cu o posibilă scădere în greutate
- Trebuie să luați medicamente pentru a permite scutirea
- În caz de sarcină sau alăptare
Cum să te ușurezi ?
Tratamentul acestui tip de episod de constipație nu trebuie să depășească niciodată 10 zile. Corpul nu trebuie „obișnuit” cu stimularea pentru scutire. Supratimularea poate provoca lenea reacției și agrava simptomele. Corpul devine apoi din ce în ce mai puțin sensibil la agentul laxativ printr-un fenomen de obișnuință.
Numai medicamentele cu acțiune rapidă sau foarte rapidă sunt enumerate aici. Alte tipuri mai ușoare de laxative sunt discutate în Sfatul pentru constipație cronică .
Medicamente laxative stimulante
Acest tip de medicament trebuie utilizat cu cea mai mare precauție. Au multe contraindicații și chiar dacă se bazează pe ingrediente active de origine naturală (senna, cătină, cascara, aloe, cassia, rubarbă), utilizarea lor trebuie limitată la cea mai scurtă durată.