Constipație - Cum să tratezi constipația rapid și natural

Constipație cum trata ? probleme de constipație sunt comune. Se pare că una din cinci persoane suferă lenea intestinală. Ce să mănânci ca legumă și cum să bei ceai de plante pentru constipație ? Care sunt laxative naturale, băuturi sau alimente eficiente care acționează rapid împotriva constipației ? Descoperiți remedii ale bunicii sau naturale impotriva constipație.

Constipație: remedii rapide și naturale

20 de remedii naturale și ale bunicii pentru constipație

Dimineața, când te trezești, bea:

1 - Cafea neagră/lămâie

Bea cafea neagră cu lămâie adăugată

2 - Apă fierbinte

O cană cu apă fierbinte

3 - Apă fierbinte + agar-agar

O băutură fierbinte în care vei turna 1g de pulbere de agar-agar

(Putem ridica până la 1 până la 3g pe zi.)

Lasati sa stea 2 minute inainte de a bea

4 - Apă de prune

bea apă de prune.

Cu o seară înainte, turnați apă fierbinte într-un castron peste o duzină de prune.

Îndulciți cu miere.

5 - Infuzie de bindweed

beți o infuzie de bindweed (15 g de rădăcini pentru 1 litru de apă)

6 - Suc de fructe

Suc de portocale sau suc proaspăt de struguri

7 - Suc de lămâie/ulei de măsline

Sucul unei jumătăți de lămâie cu o lingură de ulei de măsline îndulcit cu o lingură de miere.

8 - Suc de lămâie/ulei/sare

se bea sucul unei jumătăți de lămâie cu o lingură de ulei de măsline și puțină sare

9 - Suc de fructe/Polen

bea un suc de fructe în care vei fi turnat o lingură bine rotunjită de polen de flori în bile naturale.

10 - Prune uscate și miere

Într-un castron, se toarnă apă clocotită peste 5 prune uscate.

Se lasă la infuzat peste noapte, se filtrează, se adaugă o lingură de miere, se bea.

Mănâncă prune uscate, pe rând, pe tot parcursul zilei.

Avertizare

Efectul laxativ al acestor băuturi poate dura 24 de ore până se manifestă.

În timpul zilei:

11 - Argila

Așezați o cataplasmă de lut pe abdomenul inferior și o sticlă de apă fierbinte fierbinte pe ficat.