Consum caloric Croitorie, cusut manual

Consumul dvs. de calorii

Petreci 60 de minute croind și cusând manual

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Îndepărtați cu croitori, coaseți manual

Cât de mult în greutate pierzi cu croiala, cusutul manual și câte calorii poți arde cu el depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi cât timp trebuie să faci activitatea de croitorie, cusând manual:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de tineri de 40 de ani cu diferite greutăți și ce folosesc în timpul activității alese (croitorie, cusut manual). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime: