Consumul de calorii se stropește în apă

Consumul de calorii se stropește în apă

Consumul dvs. de calorii

Te folosești pentru a te stropi în apă timp de 60 de minute

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Slăbiți cu stropirea în apă

Câtă greutate pierzi prin stropire în apă și câte calorii poți arde cu ea depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de fitness calculează apoi cât timp trebuie să faci activitatea stropind în apă:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de persoane în vârstă de 40 de ani cu diferite greutăți și ce consumă în timpul activității alese (stropind în apă). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime:

---