Consumul de ceai îți face umflarea stomacului?

consumul

Semn al unei digestii slabe, umflarea burții este adesea cauzată de băuturi sau alimente care fermentează. Cu toate acestea, ceaiul (negru și mai ales verde) are efectul opus: în loc să provoace umflarea stomacului sub efectul gazelor, această băutură fierbinte stimulează digestia. Ceaiul nu face burta să se umfle, dimpotrivă.

Ceaiul: un aliat al slăbirii

Consumat simplu sau aromat, fără calorii suplimentare, această infuzie încetinește digestia glucidelor și lipide. Datorită taninurilor pe care le conține, ceaiul are o acțiune diuretică care evacuează excesul de apă din corp și face figura mai subțire.

Ceaiul verde nefermentat are o acțiune dovedită de ardere a grăsimilor, mai ales atunci când este pudrat. Sencha, o varietate a acestui tip de ceai, accelerează metabolismul și mai mult: corpul arde ușor calorii consumat. Catehine și aminoacizii din ceaiul verde fac și intestinele mai eficiente.

Beneficii care ajută la slăbit

Prin creșterea temperaturii corpului, ceaiul negru din frunzele de ceai fermentate promovează, de asemenea, consumul de energie care previne creșterea în greutate. Efectele sale benefice asupra colesterolului din sânge sunt însoțite de o scădere semnificativă a trigliceridelor.