Contribuția sponsorului

CE CAUȚI?

Termogeneza

Aceste produse SPONSER acceptă termogeneza

contribuția

Termogeneza este efectul generator de căldură prin arderea caloriilor, care este cunoscut în special din mesele picante. Acest exces de căldură rezultă din arderea crescută a caloriilor și poate fi utilizat ca parte a măsurilor de dietă și exerciții pentru pierderea în greutate. În plus, termogeneza poate fi crescută prin alimente specifice, care activează metabolismul, cum ar fi ceaiul verde, cofeina și condimentele fierbinți.
Este recomandabil să planificați timpii de post specifici de 5-6 ore și să-l combinați cu un antrenament de post moderat intensiv și HIIT saturat. Este nevoie de timp pentru a afla care combinație funcționează cel mai bine pentru arderea maximă a grăsimilor și, în cele din urmă, pentru pierderea în greutate.

ARZĂTOR DE APĂ SPORTIV
Potrivit ca băutură sportivă cu conținut scăzut de calorii sau pentru a însoți controlul greutății în viața de zi cu zi.
• Băutură sportivă cu conținut scăzut de calorii
• Flavonoizii de lemn dulce activează termogeneza
• Extract de pere cu proprietăți deshidratante pentru a favoriza un ten mai ferm

CARNITINA 1000
A se lua înainte și după activitatea fizică sau pentru a însoți o dietă.
• Fiolă gata de băut
• 1000 mg L-carnitină, joacă un rol în arderea acizilor grași
• Zincul contribuie la metabolismul normal al acizilor grași

ACTIVATOR
A fi luat înainte de antrenament.
• 200 mg de cofeină
• Cofeina activează termogeneza
• Cofeina favorizează formarea corpurilor cetonice
• Cofeina crește oxidarea grăsimilor

Autor: Remo Jutzeler
Sef R&D SPONSER SPORT FOOD
Ing.Food Science FH
MAS Nutrition & Health ETHZ