Controlul pH-ului urinei - Ar trebui să acidulăm sau alcalinizăm cistita și compania
de GiGi Publicat la 30 martie 2018 Actualizat la 24 august 2018
buna tuturor !
După ce am fost hrănit timp de aproape 10 ani cu prostii precum „acidifiați urina pentru a ucide bacteriile”, am descoperit târziu în ziua aceea că cistita [și compania] mea nu au fost cu adevărat îmbunătățite prin această metodă (adică este o subevaluare, deoarece mi-a făcut cazul) destul de rău grrr).
Pentru a înțelege de ce și cum i-am dat sosului meu un „topo” extraordinar al lui Mary (postat inițial pe grupul de Facebook Recyst Cystitis):
În urma discuțiilor privind necesitatea controlului pH-ului în urină și impactul acesteia asupra cistitei, veți găsi mai jos toate informațiile pe care cercetările medicale și științifice le-au validat pe această temă.
PH-ul este o unitate de măsură care cuantifică aciditatea unei soluții
Scara valorilor pH-ului merge de la 0 la 14, deci neutralitatea corespunde unei valori de 7. Valorile mai mici sunt numite „acid”/„bazic” sau „alcalin” mai mare.
NB: pH-ul unui aliment/băutură/medicament nu corespunde neapărat efectului său asupra pH-ului urinar (de exemplu, lămâia este un aliment acid care totuși va alcaliniza urina). Pentru a cunoaște impactul unui aliment asupra pH-ului urinar, consultați indicii PRAL care oferă informații despre „potențialul acidifiant”.
Bilanțul fiziologic al pH-ului urinei este între 4,5 și 7,5; cu alte cuvinte, urina este în general acidă, dar poate atinge o anumită alcalinitate în funcție de dietă și subiect (vârstă, stare de sănătate, stare fiziologică ...).
Puteți măsura pH-ul urinei pur și simplu cu benzi de urină (fără prescripție medicală).
NB: Urina prea bazică (al cărei pH este mai mare de 7,5) poate fi responsabilă pentru formarea calculilor renali. O astfel de valoare a pH-ului nu poate fi atinsă doar prin dietă! Deci, nu intrați în panică.
Pe de altă parte, consumul regulat de alimente care tind să se aciduleze poate reduce pH-ul urinar.
Acum să vedem ce rol joacă pH-ul urinar în cistită
Cistita (știm cu toții acest lucru) este INFLAMAREA vezicii urinare CU SAU FĂRĂ infecție bacteriană. Mai ales în caz de cistită recurentă, inflamația poate persista mult după rezolvarea episodului infecțios (dând impresia unei recidive)
NB: de aici este importanța fundamentală a efectuării unui ecbu DE FIECARE ORA pentru a fi sigur că nu luați un antibiotic degeaba!
Când un țesut este inflamat și chiar mai mult atunci când este o membrană mucoasă, așa cum este cazul peretelui vezicii urinare (îl putem compara cu interiorul obrazului pentru a ne face o idee despre tipul de fragilitate al acestui țesut), este esențial să căutați să calmați inflamația. Putem face acest lucru în două moduri: cu substanțe care vor influența pozitiv reconstrucția epiteliului (Cisticer) și, bineînțeles, evitând deteriorarea ulterioară a mucoasei. Nimănui nu i-ar trece prin minte să bea un pahar de suc de portocale în timp ce are o aftere.
În cazul în care cistita este rezultatul unei INFECȚII bacteriene. Bacteriile implicate (E. coli și alte proteine, Klebsiella, Pseudomonas etc.) sunt acidofile sau, cel puțin, rezistente la acid. Aceasta înseamnă că le plac mediile acide sau măcar știu cum să le reziste și să le supraviețuiască. Prin urmare, acidificarea nu este o apărare împotriva atacului bacterian.
CONCLUZIE: În caz de cistită, acidificarea urinei (prin administrarea de afine sau altele) NU ESTE O SOLUȚIE, deoarece:
- va deteriora și mai mult membrana mucoasă care, în timp, va crește durerea și va crește gradul de conștientizare a posibilelor recăderi
- nu va distruge bacteriile
De asemenea, trebuie adăugat că, atunci când cistita este tratată cu D-manoză, s-a demonstrat că acest principiu activ are o acțiune asupra germenilor uropatogeni potențați în urina slab acidă.
Formularea Ausilium 20PLUS s-a născut din acest rezultat al studiului și, prin urmare, a combinat D-manoză cu un alcalinizator urinar pentru o acțiune întăritoare împotriva bacteriilor și un efect calmant asupra simptomelor dureroase.
Introducere în coerența cardiacă
de MaryPublicat la 15 martie 2019
Legenda metropolitană sau cum să eliminați biofilmul
de GiGi Publicat 14 iunie 2018 Ultima modificare 12 noiembrie 2018
Intervenții terapeutice pentru disfuncția mușchilor pelvisului
25 octombrie 2019
de Mary Publicat 25 octombrie 2019
16 răspunsuri
Buna ziua,
Recunosc că sunt puțin pierdut după ce am citit acest articol.Multe studii științifice au arătat că, dimpotrivă, un mediu ușor alcalin promovează dezvoltarea E-coli (pentru alți germeni pe care nu îi cunosc).
Deci, în caz de cistită, alcanizarea urinei (conform articolului) ar permite păstrarea mucoasei, desigur, dar ce zici de proliferarea E coli care va aprecia și mai mult acest mediu? ?
Mulțumesc pentru acest comentariu Emma,
În realitate, E. coli („modelul” tulpinii bacteriene din majoritatea studiilor inerente infecțiilor tractului urinar) este o bacterie care prezintă o adaptabilitate incredibilă la mediul său și poate prospera în medii variind de la foarte acid la foarte alcalin. Proliferarea sa este totuși foarte încetinită până la extreme (foarte acide și foarte alcaline).
Obiectivul dezacidificării vezicii urinare este, prin urmare, să conțină simptomele, să reducă iritarea, să prevină posibila cronicizare a inflamației, să păstreze mucoasa și, prin prevenirea slăbirii acesteia, să lupte indirect împotriva infecțiilor și a formațiunilor de biofilm. Impactul negativ asupra proliferării germenilor uropatogeni urmează, într-o măsură mult mai mică.
Acesta este motivul pentru care unele suplimente alimentare precum Ausilium combină ingredientele active pentru o acțiune sinergică:
- alcalinizant pentru a dezacidifica = acționează împotriva inflamației și simptomelor
- D-manoză pentru a inhiba aderența bacteriană = acționează împotriva componentei infecțioase a cistitei
- Morinda citrifolia pentru susținerea sistemului imunitar și combaterea inflamației
Bună ziua tuturor, în ceea ce mă privește, am cistită recurentă și știu că de fiecare dată sunt declanșate de sex și nimeni nu vorbește despre asta! În ciuda igienei perfecte și a întregului proces ulterior, urinați ect ...