Corpul forumului pentru dieta cu supă de varză; fitness
A făcut cineva vreodată o astfel de dietă?
Cum au fost experiențele și cât de mult ați slăbit ca urmare?
Și foarte important, cum a fost cu efectul yo-yo după această dietă?
Am suportat-o 1 săptămână - mănâncă doar această supă de varză. După aceea nu am mai putut vedea supă de varză. Acest miros de varză afurisit, asemănător bolii, a străbătut întregul apartament și nu a putut fi îndepărtat nici măcar cu o aerisire extinsă. A fost atât de rău, încât culoarea feței mele s-a transformat încet, dar sigur, în cea a verzei. . Dacă mâncați doar supa, puteți pierde până la 3 kg într-o săptămână. Dar cea mai mare parte este pierderea de apă, iar kilogramele sunt din nou repede. Salutări de la Jojo.
Pe atunci, slăbirea cu Almased mă ajuta destul de bine (vezi site-ul cu același nume). Almased este o băutură care conține multe proteine și, prin urmare, este foarte bună împotriva poftelor care apar inevitabil odată cu dieta supei. Poate puteți face o combinație a ambelor. Mascat ziua, ciorba seara. Atunci nu o vei trece atât de repede. În mod clasic, însă, dieta Almased se realizează cu bulion vegetal suplimentar pentru a asigura aprovizionarea cu minerale. dar fără componente solide. Din experiența mea, evitarea completă a alimentelor solide face postul mult mai ușor, deoarece stomacul este în mare parte oprit pentru acest timp.
Practic ajută. doar o schimbare pe termen lung a dietei va ajuta. Dar, practic, îl știi pe tine însuți. Dacă ești dispus să slăbești rapid câteva kilograme, acest sfat este de puțin ajutor. stiu.
Salutări, MLF
P.S.: De asemenea, m-am gândit dacă ar trebui să încep din nou postul mâine. De asemenea, este foarte bun pentru minte.