Covorase AirTrack pentru casă - 3 modele în detaliu - Blog despre alergarea în Berlin de la începător
Ce este un covor AirTrack?
Salteaua AirTrack este comparabilă cu o saltea de aer, doar mai plată, mai lungă și mai largă și dintr-un material mai ferm. Acest covor de exerciții gonflabil este utilizat în principal în diverse sporturi de teren ca un fel de amortizare pentru a proteja împotriva rănilor.
Covoarele AirTrack sunt folosite în timpul gimnasticii pentru a practica trucuri și pentru a avea salteaua AirTrack ca amortizare în cazul în care un exercițiu nu reușește și ar trebui să aibă loc o cădere.
Un covor AirTrack trebuie umflat numai înainte de utilizare și este rapid gata de utilizare.
În plus, un covor AirTrack este ușor de transportat, deoarece este foarte ușor și necesită puțin spațiu de stocare atunci când nu este umflat. Covoarele AirTrack pot fi strânse împreună după dorință și astfel formează zone întregi sau benzi pentru antrenament ușor. Covorul umflat este suficient de dur încât formează o suprafață solidă pentru a te împinge pentru sărituri, dar și atât de moale încât poate absorbi căderile și preveni rănile.
Poate fi, de asemenea, foarte distractiv pentru copii, deoarece poate fi folosit și ca o trambulină. Gradul de duritate este determinat de cantitatea de aer în care pompați. De asemenea, devine un tobogan de apă în grădină pe vreme bună.
Dacă folosești covorașul AirTrack acasă, poți să-ți faci antrenamentele, gimnastica sau yoga cu ușurință. Și aici există avantajul că salteaua atinge diferite grade de duritate prin diferite intensități de umflare. Deoarece un saltea mai moale poate antrena bine stabilitatea și coordonarea, ceea ce este deosebit de interesant pentru alergători.
Salteaua AirTrack este utilizată și în fizioterapie sau reabilitare, deoarece exercițiile pot fi efectuate mai ușor și astfel pot fi reînvățate dacă există o ușoară instabilitate. Covorul AirTrack este umflat în principal cu o pompă de aer care funcționează fie electric, fie cu burduf. Pompele AirTrack adecvate sunt adesea oferite împreună cu salteaua AirTrack atunci când le cumpărați.
Ce ar trebui să aveți în vedere atunci când cumpărați un covor AirTrack?
Recomandări de cumpărare pentru covoare AirTrack pentru casă
Concluzie privind antrenamentul cu covorașele AirTrack
Mai ales în perioadele în care nu vă puteți antrena în cluburi de fitness sau cluburi de gimnastică care au covorașe de exerciții profesionale, covorașele AirTrack oferă o modalitate excelentă de a vă antrena în siguranță acasă. Deoarece duritatea covorașelor poate fi reglată individual la umplere, covorașele AirTrack pot fi, de asemenea, ajustate corespunzător, în funcție de faptul dacă copiii sau adulții se antrenează cu ei.
Un alt avantaj este că covorașele gonflabile de gimnastică pot fi ușor folosite în grădină sau chiar duse cu tine în parc. Deoarece atunci când nu sunt umflate, covorașele sunt destul de compacte și sunt de obicei furnizate cu pungi de transport practice.
La fel ca la majoritatea produselor sportive, nu ar trebui să vă așteptați prea mult de la covorașele AirTrack ieftine. Modelele sub 200 € pot fi suficiente pentru distracție rapidă, dar cei care se bazează pe calitate ar trebui să investească mai mult și să se bazeze pe producători consacrați, cum ar fi AirTrack Factory. Spre deosebire de mulți alți producători care trec acum pe tendința AirTrack, fabrica AirTrack poate privi deja în urmă cu 30 de ani de experiență cu covorașele gonflabile de gimnastică și este, de asemenea, partener al Federației Germane de Gimnastică (DTB), care vorbește și pentru calitatea covorașelor AirTrack.