Creșterea în greutate în timpul sărbătorilor, luăm Dukan - Supertoinette

Rețetele de top din videoclip

Creșterea în greutate în timpul sărbătorilor, luăm Dukan

Rețetele de top din videoclip

Creșterea în greutate în timpul sărbătorilor, luăm Dukan

Mesaj de lynette333 »05 Sep 2005 [14:30]

buna fetelor!

Nu știu dacă îți amintești de mine
înainte de vacanța mea la sfârșitul lunii iulie, aveam 52,5 kg
și acum ==> 59 kg în această dimineață
Încep dukan azi!
Știu că nu contează, nu am făcut o înjunghiere.
deci am nevoie de motivație!

Re: creșterea în greutate în timpul sărbătorilor, luăm înapoi dukan.

Mesaj de milka95200 »05 Sep 2005 [20:46]

Re: creșterea în greutate în timpul sărbătorilor, luăm înapoi dukan.

Mesaj de lynette333 »06 Sep 2005 [10:02]

Da, vreau să iau trenul cu tine, e frumos

Dar sunt spart pentru că am luat atâtea obiceiuri proaste
toată ziua a fost bine, iar seara g s-a crăpat pe pâine + brânză
și produse de patiserie.
dar e ok azi dimineață, aveam 58,1 kg
Așa că în această dimineață mă duc din nou, dar de data asta definitiv sper!

Masur 1m64, obiectiv: 55kg

Începutul kanului 17/01/2008: 60,8 kg

17.02.2008: 56,5 kg ==> - 5,3 kg în 1 lună

fisuri mari 23/02 și 24/02 ==> 58,7 kg

Re: creșterea în greutate în timpul sărbătorilor, luăm înapoi dukan.

Mesaj de milka95200 »06 Sep 2005 [19:18]

Re: creșterea în greutate în timpul sărbătorilor, luăm înapoi dukan.

Mesaj de calimeroguiguo "12 septembrie 2005 [08:42 AM]

Re: creșterea în greutate în timpul sărbătorilor, luăm înapoi dukan.

Mesaj de Oaspete "21 septembrie 2005 [16:38]

buna fetelor !

Sunt nou în acest forum și, la fel ca tine, îmi atac din nou dieta Dukan după o vacanță bogată în grăsimi și zahăr.
Această dietă, începută în luna mai, mi-a permis să slăbesc 10 kg în 2 luni. Atât de mândru de mine și crezând că nu le pot lua înapoi în curând, mi-am permis 1 sau 2 abateri să mă uit complet în cele din urmă.

---