Creșterea rapidă în greutate Crește rapid, cauze și motive
Acordați atenție dietei și, în ciuda obiceiurilor bune, de kilogramele în plus stabilite? Uneori nu este nevoie de mult pentru corpul se strică și pentru ca kilogramele să se înmulțească. Dar de ce ne îngrășăm fără să ne schimbăm stilul de viață? Naturavox face bilanțul cauzele creșterii rapide și inexplicabile în greutate.
Creșterea rapidă în greutate: de ce ne îngrășăm fără motiv ?
Creșterea rapidă și anormală în greutate este un motiv de îngrijorare. Și pentru a rezolva această problemă, este necesar să determina cauza (cauzele). Acestea se pot datora unuia sau mai multor factori, după cum se explică mai jos.
1- O problemă cu tiroida
Hipotiroidismul este o boală caracterizată prin scăderea producției de hormoni tiroidieni. Această problemă poate afecta diferite funcții ale corpului și poate duce la mai multe modificări metabolice: în repaus, puteți consuma mai puțină energie. Rezultatul: dvs. corpul stochează mai multe calorii ca grăsime.
Persoanele cu hipotiroidism sunt, de asemenea, mai obosite, ceea ce tinde să limiteze activitatea sportivă.
Pe lângă creșterea în greutate, o perturbare a funcției tiroidiene poate duce, de asemenea, la tranzit neregulat, tulburări ale apetitului, temperatură neregulată a corpului sau umflături la nivelul gâtului.
2- sarcină
Creșterea inexplicabilă în greutate poate fi, de asemenea, un semn al sarcinii. Pentru a confirma acest lucru, efectuați mai întâi un test. Apoi contactați medicul dumneavoastră.
Dacă sunteți gravidă, va trebui să vă obișnuiți multe modificări fizice și hormonale. Dacă te îngrași, spune-ți că este normal. De fapt, corpul tau va avea nevoie de rezerve de grasime pentru a asigura cresterea bebelusului tau si pentru a te pregati sa alaptezi.
De-a lungul sarcinii, veți crește în greutate: în general, femeile însărcinate se îngrașă între una și două kilograme în primele trei luni, apoi 0,5 kg pe săptămână după aceea.
Dar, în ciuda acestei creșteri în greutate, nu încercați să vă dietați pentru a vă pierde kilogramele. Nu va fi bine pentru copilul tău.
3- premenopauză
Aceasta este perioada care precede menopauza și cu care se confruntă toate femeile de luni sau ani. De obicei, începe în anii 40, dar acest lucru depinde de fiecare persoană. În timpul premenopauzei, o femeie este încă fertilă, dar poate suferi mai multe modificări: bufeuri sau schimbări de dispoziție. Dar această perioadă este marcată și de o scădere a progesteronului și a estrogenului, o scădere care poate provoacă creșterea în greutate și alte tulburări.
4- Efectul secundar al medicamentelor
Cauzele creșterii inexplicabile în greutate pot fi găsite, de asemenea, în dulapul cu medicamente. Acest lucru se datorează faptului că unele medicamente pot provoca creșterea rapidă sau treptată în greutate. Dar de ce tratamentele te îngrașă? Acest lucru poate avea explicații diferite. Acest lucru se datorează faptului că unele medicamente îți pot promova apetitul și, prin urmare, te pot face să mănânci mai mult, unele pot interfera cu metabolismul (stocarea energiei sub formă de grăsime), iar altele pot provoca dificultăți de respirație. Respirând prost, nu vei fi motivat să mergi la sport.