Creșteți cu crohn, vă rugăm să aveți nevoie de ajutor - forum culturism

Mesaj de julien.lautret »28 august 2011, 14:55

crohn

Iată-mă julien de 26 de ani, am boala Crohn, sunt ecto, sunt astăzi 1M89 pentru 76 kg, sunt bine desenată pentru că fac câțiva ani puțin antrenament cu greutăți, nu am niciun gram de grăsime pentru că Nu digerez grăsimile, zahărul sau produsele lactate. De fapt pentru a nu fi în criză (perioadă când suntem bolnavi și unde vom slăbi în toaletă .) trebuie să mănânc sănătos și în cantitate, adică carne, legume, paste, cartofi . imediat ce deviez puțin mă voi goli.

Îmi propun să ajung la 85 kg, cel mai bine aveam 79 kg și uneori coboram până la 73 kg când eram bolnav, dar aveam întotdeauna impresia că stagnez în acel moment și mi s-a spus că ar fi greu să faci mai bine fără să îngrășez.

Anul acesta aș vrea foarte mult să încerc să mă îngraș. Deci nu pot lua suplimente de proteine ​​din lapte, chiar și fără lactoză, nu funcționează și înfășurarea lor plină de zahăr este mai gravă,