Croq Kilos Care sunt blocajele psihologice pentru a slăbi

sunt

Plinătatea psihicului în scopul scăderii în greutate

Pierderea în greutate trece prin farfurie, dar și mai ales prin cap! Deși este adesea subestimat în mod greșit, psihicul are un rol cheie în acest obiectiv de slăbire. Dar de ce ? Deoarece o slăbire reală, adică o scădere în greutate care are loc în bunăstarea și evită recâștigarea directă a greutății la sfârșit, trebuie făcută în conformitate cu motivațiile sale profunde și adesea inconștiente.

De multe ori, acolo se blochează. Pierderea în greutate, da. Dar să vă fie frică să vă vedeți corpul schimbându-vă? Te-ai temut să nu te mai simți ușurat? Aia nu. În ciuda acestei dorințe de a dori cu adevărat să slăbească, frânele psihologice, conștiente sau nu, îi împiedică să se descurce bine. Mai rău, totuși, provoacă opusul: creșterea în greutate mai mult sau mai puțin pe termen scurt !