Cu 30 de kilograme mai puțin datorită dietei cu cartofi și bere

Andrew Taylor a slăbit 70 de lire sterline în 100 de zile folosind această metodă

Când australianul Andrew Taylor și-a început dieta neobișnuită, erau mulți sceptici. Cât de sănătoasă poate fi o dietă unilaterală care constă doar din cartofi? După doar două luni, „omul cu cartofi” a relatat despre primele sale succese.

Cartofi pentru micul dejun, prânz și cinăCeea ce poate părea un coșmar pentru mulți sa dovedit a fi planul nutrițional ideal al lui Andrew. Tânărul de 36 de ani cântărea inițial în jur de 150 kg (335 de lire sterline). Cu o schimbare a dietei, el a cântărit cu 30 de kilograme mai puțin 100 de zile mai târziu. La fel ca un dependent de alcool sau droguri, Andrew Taylor a decis să intre în „retragere” în timp ce mănâncă. Din acest motiv, el a mâncat cartofi numai în toate variantele pe parcursul întregii sale diete. Din când în când, chiar se dădea cu o bere.

La început, australianul s-a luptat cu o durere de cap. Mai târziu, însă, corpul său s-a obișnuit cu ajustarea - după cinci zile durerea de cap dispăruse deja. Pentru a evita simptomele carenței, el a luat și comprimate de vitamina B12. Această vitamină se găsește în produsele de origine animală. În ansamblu, australianul este mulțumit de rezultatul său: a slăbit, se simte mai în formă decât înainte și, de asemenea, doarme mult mai bine decât înainte.

Andrew își relatează întreaga poveste de succes în videoclipul său

---