Cu o senzație intestinală sănătoasă pentru prevenirea apotehiei - evenimentul; Portal de cunoștințe pentru întreaga farmacie
În 2020, luna martie va fi dedicată screeningului cancerului colorectal pentru a 19-a oară. Farmaciile pot lua măsuri, de exemplu, încurajând persoanele afectate să vorbească cu rudele lor despre această problemă și să meargă la îngrijiri preventive.
Aproximativ 60.000 de oameni din Germania dezvoltă cancer de colon în fiecare an. Mulți bolnavi sunt încă în formă maximă și fără simptome. Acest lucru se datorează faptului că simptomele cancerului de colon apar târziu, de obicei prea târziu. Din acest motiv, companiile legale de asigurări de sănătate acoperă costurile unui test de scaun și al examenului de palpare ca parte a depistării precoce a cancerului pentru persoanele cu vârsta peste 50 de ani. Dacă testul găsește sânge invizibil în scaun, plătiți o colonoscopie mult mai devreme. Acest lucru se aplică și istoricului familial și cazurilor suspectate. Dar ce factori favorizează cancerul de colon? Și ce rol joacă nutriția în acest sens? Puteți citi mai multe despre aceasta în articolul următor.
Nu este nimeni prea tânăr pentru cancerul de colon
Riscul de cancer de colon crește odată cu înaintarea în vârstă. Ca parte a depistării precoce a cancerului, toate persoanele asigurate legal între 50 și 54 de ani au dreptul la un test anual de scaun. Deoarece bărbații se îmbolnăvesc mai devreme și mai des, primesc o colonoscopie de la compania lor de asigurări de sănătate de la vârsta de 50 de ani. Pentru femei, fondul de asigurări de sănătate suportă costurile numai de la vârsta de 55 de ani. Ca o reamintire a controlului, cei cu asigurări legale de sănătate primesc de obicei o scrisoare de la compania lor de asigurări de sănătate la 50 de ani. Apoi, la fiecare 5 ani, până la vârsta de 65 de ani inclusiv. Statisticile arată, totuși, că boala poate apărea la orice vârstă. Dacă există antecedente familiale de cancer de colon sau simptome precum sânge în scaun, indigestie persistentă sau crampe abdominale, screeningul trebuie început mai devreme.
Detectarea timpurie prin intermediul unui test de scaun
În farmaciile obișnuite, clienții solicită ocazional un test pentru scaun. Testul de sânge ocult în scaun este posibil în principal de către medicii generaliști, ginecologi, urologi sau internați. Cu așa-numitul test imunologic al scaunului (iFOBT), chiar și cele mai mici cantități de sânge sunt detectate în scaun. Scopul este de a identifica cât mai multe etape preliminare ale cancerului de colon și, în același timp, de a menține scăzut numărul de fals pozitivi.
Excursii portuare mici și mari
În jargonul medical, termenul „tur port” nu înseamnă o excursie cu barca, ci o examinare rectală digitală. Mulți pacienți și medici consideră că această examinare este incomodă. Cu toate acestea, acestea sunt absolut necesare în cazurile suspecte și pentru prevenire.
Colonoscopia face distincție între colonoscopia „mică” (sigmoidoscopie) și colonoscopia „mare” (colonoscopie). Colonoscopia este considerată în prezent a fi cea mai fiabilă metodă de depistare precoce a cancerului de colon. Dacă se găsesc polipi intestinali, adică creșteri benigne ale căptușelii intestinale, aceștia ar trebui îndepărtați deoarece ar putea deveni cancer. Aceasta înseamnă că colonoscopia nu este doar o examinare pentru depistarea precoce, ci poate preveni dezvoltarea cancerului de colon în etapele preliminare.
O dietă adecvată poate proteja împotriva cancerului de colon
Rămâne adesea puțin timp între stresul la locul de muncă și responsabilitățile familiale pentru o alimentație sănătoasă. Dar dacă nu acordați atenție, nu vă faceți favori pe termen lung, deoarece o dietă echilibrată și bogată în fibre poate reduce și riscul de cancer de colon. Societatea Germană pentru Nutriție (DGE) recomandă adulților 30 g de fibre pe zi. Acest lucru se poate realiza, de exemplu, cu o porție de muesli, trei felii de pâine integrală, 2-3 cartofi, doi morcovi, doi cohlrabi, un măr și o porție de grâu roșu. În plus, carnea roșie și cea procesată (cum ar fi cârnații) nu ar trebui să fie în meniu în fiecare zi. Baza unei diete sănătoase constă în suficiente lichide, fructe și legume.
Când vine vorba de riscul de cancer, o dietă mixtă și variată este la fel de crucială ca un stil de viață ca exercițiile fizice regulate. De asemenea, se recomandă limitarea consumului de alcool și abținerea de la nicotină. Cu sfaturi adecvate și recomandări de produse, PTA-urile de la AGM pot contribui la îmbunătățirea calității vieții clienților lor printr-o schimbare - adesea doar mică - a dietei sau a stilului de viață.
Rezumat
Există multe boli ale tractului gastro-intestinal, dar cancerul de colon este, fără îndoială, cel mai insidios, deoarece simptomele sunt adesea absente mult timp. Din acest motiv, pacienții cu risc ridicat și toți cei peste 50 de ani ar trebui să profite de controalele medicale preventive gratuite. Pentru a preveni cancerul de colon, un stil de viață sănătos este extrem de important. Farmacia este un punct important de contact aici, unde pe lângă cunoștințele de specialitate, transferul de informații și sfaturi în VS joacă un rol major. La apothekia ® veți primi în mod regulat sugestii și sfaturi cu privire la subiectele selectate pentru o consultare de succes.
Vrei să afli mai multe?
Vă învățăm elementele de bază ale unei diete sănătoase în modulul nostru de nutriție de bază.