Culturism după 40 sau 50 p
de Arhimede pe 03/12 16:12
Culturism după 40 sau 50 ?
de Remi69 pe 03/12 19h53
Culturism după 40 sau 50 ?
de Chiril pe 03/12 21:54
Culturism după 40 sau 50 ?
de Momote pe 03/12 23:09
Culturism după 40 sau 50 ?
de Remi69 pe 03/12 23:26
Culturism după 40 sau 50 ?
de Momote 13/03 00:13
Nu sunt un bătrân, nici un coafor, un tânăr înalt și slab.
Tăierea în stil militar este o scuză bună pentru a trece căderea părului.
Fiind mult mai puțin tânăr decât mine, ești încă de trei ori ca mine.
Mai ales pentru picioare.
Culturism după 40 sau 50 ?
de Remi69 pe 13/03 12:39 p.m.
Culturism după 40 sau 50 ?
de Remi69 13/03 12:55 p.m.
Culturism după 40 sau 50 ?
de Arhimede pe 13/03 14:16
Elsabre a scris: Vă asigur că am înțeles pe deplin scopul acestui subiect, doar că cred că abordați subiectul dintr-un unghi, cel al vârstei, care nu este cel potrivit.
Că facem adaptări pentru că avem o leziune, efecte secundare ale operațiilor, tendinite, este judicios și este interesant să vorbim despre asta, dar acestea pot apărea la orice vârstă (există o mulțime de exemple pe forum).
Nu sunt sigur că un tânăr ar dori sau ar asculta sfaturile unui bătrân care îi spune să facă mai puțin pentru a se salva pentru viitor (și eu am fost la fel!). Cu vârsta, se pare că devenim mai atenți, nereușind să devenim mai înțelepți.
Odată cu trecerea anilor, obiectivele se schimbă și devine mai ușor să încorporezi prudență sau bun simț în antrenamentele tale.
Elsabre a scris: Mi s-ar părea mai coerent să fac un subiect despre adaptările antrenamentului în funcție de leziuni, mai degrabă decât în funcție de vârstă.
Pentru că vorbind despre adaptarea antrenamentului pentru că ai 60 sau 70 de ani, de ce nu, dar la 35 de ani.
Culturism după 40 sau 50 ?
de Elsabre pe 13/03 14:40