Cum a slăbit Adam Lambert o tonă de greutate - News24viral
Multe vedete, inclusiv Adele, Rebel Wilson, Kelly Clarkson și Rob Kardashian, au slăbit grav prin dietă și exerciții fizice. Dar știați că și Adam Lambert a trecut printr-o scădere imensă în greutate înainte de a ajunge la faimă?
La începutul anului 2009, cântăreața i-a cucerit pe telespectatori în cel de-al optulea sezon al American Idol, înainte de a începe o carieră muzicală de succes, care a inclus mai multe albume și posibilitatea de a turna cu Queen. (Lambert este acum solistul legendarei trupe rock care preia Freddie Mercury și chiar a apărut în biografia muzicală Bohemian Rhapsody din 2018).
Înainte de a deveni faimos, totuși, Lambert s-a luptat cu încredere pe baza greutății sale și a ceea ce el a descris drept „un complex de rață cam urât” la vârsta de 20 de ani. „Aveam 250 de lire sterline când eram la liceu și asta face unele lucruri ... unele lucruri legate de imaginea corpului, unele probleme de încredere. Și am avut multă încredere din validarea pe care am obținut-o ca interpret ”, a spus el în timpul unui interviu la radio Sirius Morgenstoss în 2009 (prin CNN).
Cum a slăbit Lambert toată greutatea? Continuați să derulați pentru a afla mai multe despre transformarea corpului său.
Adam Lambert a slăbit făcând câteva schimbări simple de stil de viață
Când deschide prea bine pierderea în greutate! Revista În 2010, Adam Lambert a spus că a pierdut aproximativ 40 de kilograme la începutul anilor 2000, după ce și-a schimbat obiceiurile alimentare. „Când eram la liceu, aveam obiceiuri alimentare proaste”, a explicat atunci idolul american. „Am mâncat o mulțime de porcărie - o mulțime de fast-food și alte chestii.” Ulterior, Lambert a spus că treaba lui a fost să învețe „ce este sănătos și ce nu” și să se asigure că nu mănâncă prea mult în timpul meselor. a mâncat mult. „Am folosit o mică reținere”, a spus el revistei.
Lambert a spus că pierderea în greutate l-a făcut să se simtă „de o sută de ori mai bine”, adăugând că a contribuit la „respectul de sine și imaginea corpului”. Cu toate acestea, obiceiurile sale alimentare nu sunt singurele lucruri pe care le-a schimbat. Lambert a angajat, de asemenea, un antrenor personal și a folosit exerciții pentru a-și păstra silueta subțire și noul stil de viață.
Adam Lambert a lucrat, de asemenea, cu un antrenor personal important
În 2015, antrenorul celebrității lui Adam Lambert, Seth Gottesdiener, a scris o postare pe blog intitulată „Cum să ne potrivim ca Adam Lambert”, în care a detaliat modul în care el și cântărețul au lucrat împreună. Într-o postare ștearsă de atunci pentru Livestrong, el a scris (prin Facebook): „Adam și cu mine am început să lucrăm împreună acum aproximativ 18 luni pentru a-i îmbunătăți jocul de fitness. A venit la mine cu obiective de slăbit și cu dorința de a-și tonifica întregul corp. Știam că vom lucra împreună pe termen lung, așa că am construit treptat o fundație. "
Slujitorul lui Dumnezeu, care a antrenat și sportivul olimpic Gus Kenworthy și DJ-ul Steve Aoki, a adăugat: „De când îl antrenez pe Adam, a fost incredibil de consistent cu foarte puține erori din ciclul nostru de antrenament. Mi-a spus că poate că nu iubește întotdeauna să meargă acolo. ”Sala de sport, dar știe că trebuie și se simte întotdeauna grozav după aceea. „El a dezvăluit, de asemenea, câteva dintre exercițiile pe care starul pop le-a făcut, inclusiv burpee, alpiniști și corzi de viteză.
Nu este clar dacă cei doi încă lucrează împreună în aceste zile, dar Lambert și-a păstrat cu siguranță silueta subțire și a dovedit că munca grea dă roade.