Cum dieta ne poate stimula sistemul imunitar - L Express
„Luați un gram pe zi dintr-o vitamină C naturală făcută din acerola sau coacăze negre, vândută în farmacii sau magazine organice, pe lângă propolisul anti-infecțios și echinacea”, recomandă Céline Julien, naturist
O hrană sănătoasă și echilibrată este un ajutor prețios pentru organismul nostru în fața agresiunilor externe. Sfaturi de la profesioniști pentru a vă întări apărarea și a preveni virusul.
Recent, auzim multe despre sistemul nostru imunitar, folosit pentru a lupta împotriva agenților infecțioși precum viruși, bacterii sau paraziți. Dintr-o dată, ne simțim puțin pierduți printre aceste sfaturi complete. Este faptul că acest teren nu poate fi lucrat prin înghițirea unei pastile minune. „Mecanismele de apărare ale corpului sunt specifice fiecărui individ, explică naturistul Céline Julien (matherapie-by-cj.com). Sunt parțial dobândite de la naștere și parțial între 0 și 3 ani în contact cu viruși și bacterii.” Din fericire, le puteți întări pe parcursul vieții, mai ales prin alimente.