Cum pot crește hidratarea pielii? Inspirații pentru îngrijirea pielii
În ultima postare am vorbit despre una dintre cele trei componente principale de îngrijire ale unei creme hidratante: Humectanți. Înainte de a ajunge la celelalte două componente de îngrijire (emolienți și agenți ocluzivi), aici veți găsi astăzi un mini rezumat al a ceea ce am spus deja despre umezeala pielii. Vom întreba, de asemenea, cum poate fi crescut conținutul de apă din piele? Cum cresc hidratarea pielii atunci când observ că pielea mea este deshidratată?
Cum cresc umezeala pielii?
Există câteva modalități prin care putem crește singuri conținutul de apă din piele.
Umiditatea pielii și un comportament adecvat de îngrijire
- peeling (Contribuția la peeling: ce este prea mult, ce este prea des?)
- Nu exagerați cu frecvența și rezistența coajei chimice
- evitați peelingul mecanic facial (cu „granule”) complet
- evita periile de curatare a fetei
- Curățarea pielii
- utilizați produse de curățare ușoare (Contribuția la agenții tensioactivi ușori în îngrijirea pielii)
- evitați potențialii iritanți (alcool și parfumuri care provoacă alergii, precum și extracte necunoscute sau alergene de plante) în îngrijire (Contribuție la parfumuri)
Umiditatea pielii și factorii externi
- dietă sărac în acizi grași
- Fum de tigara
- frecvent/lung a se imbaia
- scăzut umiditate
- temperatura frecventă- și Umiditateschimbări: Exterior interior (iarna: încălzire rece; vara: aer condiționat, etc.)
- vânt puternic (usucă pielea)
- raze UV (printre altele împiedică transformarea filaggrinei proteine în factori naturali de hidratare (NMF), prin care pielea este mai puțin hidratată)
- stres psihologic (click aici pentru stres si acnee)
- lipsa de somn (Contribuția la cauzele uscării pielii)
Umiditatea pielii și crema hidratantă în îngrijire
- Ingrediente care Legați apa de sine sau îmbrăcat (așa-numiții factori naturali de umiditate (NMF) și umectanți) (Contribuție la umectanți)
- Ingrediente pe care Comprimă bariera pielii:
- Lipidele, care completează propriile lipide epidermice ale pielii (Contribuția la lipidele pielii)
- Ocluziv, care „lipesc” găurile de pe bariera pielii și astfel previn pierderea de apă.
Cum cresc umezeala pielii? - Masa
În postările viitoare vom analiza ultimele două puncte și vom vedea ce ingrediente sunt recomandate în special pentru pielea deshidratată. În același timp, aceasta va fi o tranziție la întrebarea principală, ce trebuie să conțină exact crema de piele „a mea”?
Boli de piele și lipsă de umiditate
Aș dori să subliniez încă o dată că în seria de bloguri despre umezeala pielii suntem preocupați în special de lipsa de umiditate. Acest lucru poate apărea atât cu tipurile de piele grasă, cât și cu cea uscată. Dacă pielea dumneavoastră este deosebit de uscată și descuamată și niciun produs de îngrijire aplicat local nu ajută, nu se poate exclude faptul că este o boală a pielii care ar trebui clarificată cu siguranță de un dermatolog. Multe boli ale pielii se caracterizează printr-o cantitate redusă de umectanți ai pielii și, mai ales, lipidele proprii ale pielii. Măsurile preventive menționate mai sus pot ajuta aici; Cu toate acestea, îngrijirea specială ar putea fi esențială.
[bctt tweet = ”Cum pot crește conținutul de umiditate al pielii? Puteți găsi mai multe despre acest lucru aici ... ”username =” SCInspirations ”]
Întrebare pentru dvs.: Cum este de fapt cu asta Bea 2 litri de apă pe zi și Hidratarea pielii? Consumul de multă apă crește de fapt hidratarea epidermei? Ce vrei să spui cu toții?