Cum pot să nu mai fiu vegan (sănătate și medicină, nutriție, animale)
Bună. Am încetat să mănânc carne cu mult timp în urmă (din cauza modului în care erau ținute animalele). Nu cu mult timp în urmă am încetat să mai consum alte produse de origine animală precum ouăle. Vreau să mănânc produsele dacă nu ar fi postura mea, ar fi o problemă atât de mare.
Problema mea este acum că reușesc să trec de la o dietă vegană la un stil de viață vegetarian simplu. Nu știu ce să fac. Aș căuta sfaturi (am 16 ani)
25 de răspunsuri
Aceasta este o decizie bună - oamenii continuă să se dezvolte. Există, de asemenea, cărți bune pe ea
Mâncând etic cu carne „scris de un vegan care a trăit vegan timp de 20 de ani și a recunoscut impasul.
„Mănâncă carne, iubește animalele: unde vegetarianii greșesc și ce pot face mai bine consumatorii de carne”
"Don't Go Veggie!: 75 de fapte despre mania vegetariană"
„Lexiconul erorilor dietetice populare”
„Cine a făcut carnea de vită porc?: Cum sunt inventate și utilizate scandalurile alimentare”
„Vegetarianism - eroare și ipocrizie a mâncătorilor de plante” de Hans Georg Wagner
Cu o dietă mixtă regională, durabilă din punct de vedere ecologic, fără produse industriale, vă promovați sănătatea, creșterea bună a animalelor, produsele regionale, producția de alimente durabilă din punct de vedere ecologic, protecția mediului, protecția speciilor, conservarea naturii. Nu există suplimente, pesticide, îngrășăminte chimice, fabrici agricole, monoculturi, dispariția speciilor, căi de transport lungi. etc. etc. Sunteți deja vegan/vegetarian dacă mergeți DOAR fără animal/carne, deci nu este de ajutor. Trebuie să vă bazați pe plante din întreaga lume, deoarece Germania produce doar 20% fructe și 40% legume pe baza propriilor nevoi. Mărfurile importate consumă de 11 ori mai multă energie, emit de 11 ori mai mult CO2 și utilizează de 28 de ori mai mult dioxid de sulf decât produsele interne. Este mai logic să urmărești o dietă mixtă durabilă din punct de vedere ecologic decât să alergi după această tendință de hipster.
Când vine vorba de bunăstarea animalelor, etică, protecția mediului, durabilitate și un viitor mai bun pentru generațiile viitoare de pe această planetă, o dietă mixtă regională, durabilă din punct de vedere ecologic, este cel mai bun lucru pe care îl puteți face.