Cum să alegeți înlocuirea meselor (TOP 4 Comparație)
În acest articol, vă voi explica tot ce trebuie să știți înlocuirea mesei.
Veți găsi în special:
- Ce este un înlocuitor de masă
- Cei mai buni 4 înlocuitori de pe piață
- Întrebările cele mai puse de clienții mei pentru a alege înlocuitorul potrivit
- Greșeli de evitat la cumpărare
Dacă doriți informații despre cum să alegeți masa de înlocuire, îți va plăcea acest articol.
Citiți mai departe !
Conținutul acestui articol:
Ce este un înlocuitor de masă?
A - Definiție
Prin definitie, un înlocuitor de masă vă permite să furnizați proteine, vitamine și substanțe nutritive în timp ce vă saturați fără a fi nevoie să consumați o masă clasică pentru a găti.
Există diferite tipuri, știind că majoritatea sunt sub formă de pulbere care trebuie consumată în Shake prin simpla adăugare de apă.
B - De ce să folosiți un înlocuitor de masă? (beneficii)
Înlocuirea meselor este un produs potrivit care vă va ajuta să vă atingeți obiectivele.
Acțiunea sa principală este de a vă oferi macro-nutrienții necesari (în special proteinele) datorită unui produs care este bun pentru sănătate, fără a fi nevoie să gătiți sau să combinați mai multe alimente pentru a vă umple.
Le recomandăm în special să piardă în greutate dacă urmați o dietă, deoarece acești înlocuitori vă permit să vă reduceți foamea fără să vă explodați contorul de calorii.
Este o masă rapidă ideală pentru sportivii care nu au întotdeauna timpul sau capacitatea de a găti, de exemplu la prânz la serviciu sau la sfârșitul unui antrenament.
Le puteți mânca la micul dejun, precum și la prânz și seara la cină.
C - De unde să cumpărați un înlocuitor de masă?
Cea mai bună platformă pentru a cumpăra un înlocuitor de masă este Amazon.
Produsele sunt de foarte bună calitate și pot fi găsite la un preț foarte bun.
De aceea am decis să clasez cele mai bune produse pe Amazon. Și le împărtășesc acum în acest articol.
Ce înlocuitor de masă să alegeți? (Ghidul Amazon pentru cumpărarea alternativelor de băuturi online)
1 - Herbalife (cel mai bun înlocuitor complet, sănătos, vegan și de shake de proteine, model lichid rapid și cel mai eficient, fără gluten și fără lapte dacă utilizați o băutură vegetală, cu gust bun)
Acest produs oferă aproximativ 200 de calorii pe porție.
Este un produs bogat în proteine, care este foarte recomandat atât pentru construirea masei musculare, cât și pentru a vă oferi o senzație de sațietate.
Produsul este fără gluten și potrivit pentru vegani.
Pe Amazon, produsul este oferit în aromă de menta de ciocolată sau aromă de ananas.
2 - USN Diet Fuel Ultralean (model bogat în proteine și cu un conținut scăzut de calorii eficient pentru pierderea în greutate, substitut lichid cu conținut scăzut de carbohidrați, disponibil în aromă de vanilie/căpșună/ciocolată)
O porție de 55 de grame a acestui substitut conține doar 200 de calorii.
În același timp, o singură porție conține aproape 7 grame de fibre și 25 de grame de proteine.
De asemenea, este bogat în calciu și zinc, iar gustul este foarte gustos.
3 - SCI-MX (înlocuitor de masă sățioasă bogat în proteine și sărac în carbohidrați, bogat în fibre, combinația ideală pentru pierderea în greutate, aromă de ciocolată/vanilie/căpșuni)
Acest borcan de 2 kg oferă pulbere îmbogățită cu proteine, vitamine și substanțe nutritive.
O porție de 54 de grame conține 200 de calorii, 6 grame de fibre și 25 de grame de proteine.
Aromele disponibile sunt ciocolată, vanilie și căpșuni: pentru toți, gustul este delicios!
4 - Saturo (suc ieftin/milkshake care funcționează pentru a înlocui o masă, există în aromă de căpșuni/ciocolată/banane/vanilie, ideal pentru controlul greutății, pe bază de plante, fără lactoză și fără gluten)
Acest model este foarte recomandat pentru bugete mici.
Fiecare pachet vine cu șase sticle mici de 30 ml.
Fiecare sticlă conține 16 grame de proteine și 330 de calorii.
Aromele oferite sunt banana, ciocolata, căpșuna și vanilia.
De asemenea, este posibil să cumpărați un pachet de 24 pentru a avea mai multe sticle mici de arome diferite, cu una și aceeași comandă.