Cum să evitați riscurile pentru sănătate atunci când curățați
Sănătatea la curățare este adesea trecută cu vederea. Știm cu toții situația - lucrăm toată ziua, apoi mergem acasă și începem cu treburile casnice. Sunt atât de multe lucruri de făcut acasă încât uiți să te odihnești. În ciuda faptului că trăim în secolul 21, efectele negative ale gospodăriei sunt mai vizibile la femei.
Efectul a muncii și a treburilor casnice privind sănătatea
Femeile care fac prea multe treburile casnice își pot agrava sănătatea, potrivit unor studii recente. Pe lângă faptul că petrec o zi întreagă la locul de muncă, femeile sunt cele care fac mai multă muncă acasă, dar au și responsabilități față de copii. Aceasta înseamnă că au mai puțin timp liber decât bărbații.
Orele lungi de lucru distrug sănătatea mentală și fizică. Un studiu a constatat că femeile sunt mai predispuse la suprasolicitare din cauza numeroaselor lor teme. Femeile care se întorc acasă pentru a curăța câteva ore prezintă un risc crescut pentru sănătatea lor. Boli pulmonare cronice, diabet cu debut precoce, boli de inimă, artrită, astm și unele tipuri de cancer fac parte din aceste riscuri.
Sănătatea mintală în timpul treburilor casnice potrivit oamenilor de știință
Oamenii de știință americani au descoperit o legătură între administrarea unei case și tensiunea arterială. Cei care investesc mai mult timp în curățenie au tensiune arterială semnificativ mai mare. Femeile care și-au împărtășit responsabilitățile cu partenerii lor sunt mai calme și mai echilibrate. Nu lucrurile casnice cauzează probleme de sănătate, spun cercetătorii, ci stresul finalizării treburilor cât mai repede posibil cauzează probleme cardiace.
Datele sondajului arată că femeile petrec în medie aproximativ 2,8 ore pe zi curățând casa și îngrijind alți membri ai familiei. În schimb, bărbații petrec 1,7 ore făcând același lucru. În plus, femeile își petrec cea mai mare parte a timpului gătind și curățând, precum și spălând, ceea ce poate duce la creșterea tensiunii arteriale. Celelalte obligații rezultate sunt legate de reparații, plata facturilor și menținerea bugetelor gospodăriei.
Bărbații ne pot salva sănătatea atunci când facem curățenie
Prin urmare, bărbații ar trebui să-și ajute soțiile în sarcinile lor. Cu toate acestea, cercetătorii constată că, chiar și atunci când cuplurile sunt de acord să-și împartă treburile în mod egal, femeile fac în continuare majoritatea treburilor casnice. Potrivit unui studiu, bărbații efectuează 35% din totalul treburilor casnice. Femeile tind să justifice dezechilibrul. Ei spun că soții lor nu fac treaba bine sau au o slujbă mai solicitantă, spun autorii studiului.