Cum să nu mori de Michael Greger poștal gratuit la comandă

Descoperiți alimente care vă vor prelungi viața - și s-a dovedit că previn și vindecă bolile
Colaborare: Stone, Gene

Majoritatea deceselor premature pot fi prevenite - în mod surprinzător, poate suna - prin modificări simple ale stilului tău de viață și al dietei.
Dr. Michael Greger, medic, nutriționist de renume internațional și fondatorul portalului de informații online Nutritionfacts.org, dezvăluie secretul cel mai bine păstrat al medicinei în bestseller-ul său de succes excepțional la nivel mondial: dacă condițiile de bază sunt corecte, corpul uman se poate vindeca singur.
În How Not To Die Greger analizează cele mai frecvente 15 cauze de deces din ... mai multe

Majoritatea deceselor premature pot fi prevenite - în mod surprinzător, poate suna - prin modificări simple în stilul tău de viață și în dieta ta.

Dr. Michael Greger, medic, nutriționist de renume internațional și fondator al portalului de informații online Nutritionfacts.org, dezvăluie secretul cel mai bine păstrat al medicinei în bestseller-ul său cu succes excepțional la nivel mondial: dacă condițiile de bază sunt corecte, corpul uman se poate vindeca singur.

În How Not To Die, Greger analizează cele mai frecvente 15 cauze de deces în lumea occidentală. Acestea includ boli de inimă, cancer, diabet, hipertensiune arterială și Parkinson și explică, pe baza ultimelor rezultate ale cercetărilor științifice, cum pot fi prevenite, oprite sau chiar inversate.

În plus, el explică într-un mod ușor de înțeles și captivant, dar întotdeauna științific, care alimente sunt deosebit de valoroase și sănătoase pentru diferitele organe și funcții ale corpului uman și cum acestea pot fi combinate și consumate cel mai bine. „Dozenul său zilnic” rezumă într-o listă de control clară și practică toate alimentele care susțin o sănătate optimă.

Această carte este o necesitate pentru toți cei care doresc să-și ia sănătatea viitoare în propriile mâini într-un mod autodeterminat și bine informat.

„De departe cea mai bună carte pe care am citit-o vreodată despre nutriție și dietă.”
Dan Buettner, autorul bestsellerului „Zonele albastre”

Detalii produs
Editor: Narayana; Unimedica
Ed. A 3-a.
Număr de pagini: 512
Data lansării: septembrie 2016
limba germana
Dimensiuni: 249mm x 182mm x 38mm
Greutate: 1117g
ISBN-13: 9783946566120
ISBN-10: 394656612X
Articol nr .: 44994325

opinie
Când corpul tău are nevoie de combustibilul potrivit.

Atunci suntem la Dr. Michael Greger, care povestește despre o experiență foarte vie din copilărie, despre bunică.
Bunica avea șaizeci și cinci de ani după ce medicii i-au spus că urma să moară. Într-un scaun cu rotile și trimisă acasă să moară, nu a vrut să-l aștepte și a văzut un nou concept, o nouă terapie, pe care a încercat-o împreună cu Nathan Priktin.
El a schimbat dieta cu o dietă pe bază de plante și, după 3 săptămâni, bunica domnului Gregers nu putea fi doar fără scaunul cu rotile, dar putea merge și 10 mile pe zi. Bunica a avut succes în terapie prin schimbare și o viață mai lungă și mai sănătoasă și avea peste 90 de ani.

opinie
Când corpul tău are nevoie de combustibilul potrivit.

Atunci suntem la Dr. Michael Greger, care povestește despre o experiență foarte vie din copilărie, despre bunică.
Bunica avea șaizeci și cinci de ani după ce medicii i-au spus că urma să moară. Într-un scaun cu rotile și trimisă acasă să moară, nu a vrut să o aștepte și a văzut un nou concept, o nouă terapie, pe care a încercat-o împreună cu Nathan Priktin.
El a schimbat dieta cu o dietă pe bază de plante și, după 3 săptămâni, bunica domnului Gregers nu putea fi doar fără scaunul cu rotile, dar putea merge și 10 mile pe zi. Bunica a avut succes în terapie prin schimbare și o viață mai lungă și mai sănătoasă și avea peste 90 de ani.

Cu acest exemplu pot înțelege pe deplin ceea ce Dr. Se gândi Greger.
Pentru că mi-am făcut experiența în 2012 cu tema nutriției după o boală gravă, ale cărei efecte persistă. La fel am gândit atunci. Mă duc la medic și iau medicamente când am ceva. Și tocmai asta a fost marea mea greșeală. Apoi a existat stresul și o dietă nesănătoasă și a venit așa cum trebuia.
Corpul a înnebunit peste noapte și la miezul nopții. De ce scriu acest lucru, pentru că știu exact ce Dr. Greger aici vorbește.
Pentru că da, îți poți vindeca corpul prin nutriție.

Dr. Greger aici, la fel ca ceva din corp, poate fi declanșat sub forma unui comportament nesănătos. Ceea ce îmi place cu adevărat este lista a ceea ce poți mânca și ce cauzează. Mai presus de toate, el nu vorbește despre pur vegetal sau vegan, ci despre nutriție bazată pe dovezi. Pentru că fiecare încercare de a ieși din rutină mâncând ceva sănătos bucată cu bucată este mai bună decât să te ții de schema ta F.
Nu trebuie să te descurci fără nimic, îl poți schimba pur și simplu. Foarte bine explicat și o explicație minunată pentru mine pe care o pot recomanda tuturor.