Cum să obții corpul unui dans La Presse

Fototeca: La Presse

obții

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Fen-forme% 2F201009% 2F22% 2F01-4317908-how-to-get-a-dancer-body.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Partajare pe Facebook ">
  • ✓ Link copiat

Pe 20 septembrie, „Fit List” a FitnessMagazine.com a dezvăluit sfaturile dansatoarei profesionale Chelsie Hightower. Iată câteva exerciții care vă vor ajuta să vă sculptați corpul pentru a arăta ca un dansator.

American Council on Exercise (ACE) a enumerat cursurile de dans specializate în exerciții fizice (dans etnic, dans cu cercuri, dans cu stâlpi și Zumba) drept una dintre cele trei tendințe cheie în fitness în 2010.

Concluzia sa este următoarea: „Cursurile de dans de tip fuziune vor fi populare printre pasionații de fitness care vor să-și schimbe puțin regimurile obișnuite de exerciții fizice”.