Cum să preveniți și să vindecați vergeturile Sfatul nostru
Aproape toate femeile ajung cu vergeturi. Aceste semne de sub piele nu sunt semnul supraponderalității, ci că am crescut prea repede, că am suferit modificări de volum (cum ar fi sarcina), pe scurt, că țesuturile se rup bine, în ciuda noastră! Cum se poate evita acest fenomen pe cât posibil? Este posibil să-ți faci vergeturile să dispară? Vă spunem totul !
- Vergeturile: ce sunt acestea ?
- Cum să lupți împotriva vergeturilor? Toate tratamentele
- Metode chirurgicale împotriva vergeturilor
- Cum să trăiești cu vergeturile tale ?
- Opinia expertului
- Știai că trupul perfect este al tău ?
- Pentru și mai multă inspirație, urmăriți-ne și pe Pinterest făcând clic mai jos:
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Înainte de vârsta de 30 de ani, patru din cinci femei sunt predispuse la vergeturi. După 30 de ani, atât.
Vergeturile nu scutesc pe nimeni. Fie că apar în timpul adolescenței, sarcinii sau menopauzei, toate femeile sunt afectate de vergeturi. Prin urmare, este mai bine să știți cu ce aveți de-a face: pentru a preveni apariția acestora, pentru a le trata sau pentru a le reduce efectele, este necesară o anumită cunoaștere a vergeturilor.
Vergeturile: ce sunt acestea ?
Vergeturile sunt de fapt leziuni ale fibrelor elastice ale pielii, supuse unei tensiuni prea mari. Apar din mai multe motive (creșterea rapidă în greutate, pubertate, diete yo-yo, sarcină etc.) și, din păcate, sunt ireversibile: nu pot dispărea, așa cum este cazul cicatricilor chirurgicale.
În funcție de perioada lor de apariție, acestea au diferite nuanțe: mai întâi de culoare roșie sau purpurie (când fibrele pielii se rup), devin albe odată cu înaintarea în vârstă (după câteva luni), apoi se atenuează și lasă doar o mică depresiune pe piele, subliniat de o linie albă.
Ele apar la femei în momente specifice: când pielea este slăbită sau supusă unei tensiuni excesive.
Acesta este cazul în timpul pubertății (suferim apoi un val hormonal puternic care slăbește pielea), cu tensiuni bruște ale pielii datorate creșterii și/sau creșterii sânilor și creșterii în fese și coapse. Un fenomen observat și în timpul sarcinii, în timpul creșterii rapide în greutate sau în timpul bolilor.
Vergeturile apar în locurile în care pielea este supusă unei întinderi excesive care slăbește derma, fie constituțional, fie prin tulburări metabolice, hormonale sau de altă natură. Apoi formează dungi.
Cum să lupți împotriva vergeturilor? Toate tratamentele
Vergeturile sunt ireversibile: odată ce apar, este imposibil să scapi cu adevărat de ele. Cu toate acestea, există metode pentru a le preveni și apoi pentru a le atenua efectele. Rețineți, însă, că numai tratamentele preventive sunt cu adevărat eficiente.
Evitați, pe cât posibil, orice poate provoca tensiuni excesive la nivelul pielii: toate creșterile rapide în greutate, adesea cauzate de diete restrictive care provoacă un efect yo-yo (citiți articolul nostru pentru a afla mai multe), nu sunt recomandate. Stresul și expunerea îndelungată la soare nu sunt recomandate: un stil de viață sănătos va fi benefic în toate cazurile.
Vergeturi anti-vergeturi
Do sport este foarte benefic pentru combaterea aspectului vergeturilor: cu cât mușchii tăi sunt mai tonifiați, sub piele, cu atât silueta ta generală va fi transformată.
Acest lucru este foarte frapant pentru sâni, de exemplu: aceste glande inerte, care se sprijină direct pe picioare, pot fi susținute cu adevărat numai dacă mușchii pieptului sunt tonifiați. În caz contrar, vergeturile vor apărea mai ușor.