Cum să rămâi motivat
ConseilsMarketing.Fr este încântat să vă urez bun venit Guillaume de pe blogul Sameliorer.com cine ne va explica cum să depășești lipsa de motivație...
De obicei, când începem o nouă activitate, suntem foarte plini de viață. Fie că este un proiect profesional sau un scop personal, motivația inițială nu este dificil de întreținut.
Dar de câte ori ți-ai atacat picioarele până la podea, pompat, pentru a vedea cum dispare rapid această motivație ?
Poate chiar te-a făcut să te simți deprimat și să renunți. Cine nu a trăit niciodată această situație? Personal, mi s-a întâmplat asta de zeci de ori. Dar, din fericire, cu puțină planificare și gândire, este posibil să se depășească această scădere a motivației.
Important este să învățăm să înțelegem natura ciclică a emoțiilor noastre.
Când ne lansăm în o nouă provocare, în mod firesc ne lăsăm purtați de un val de entuziasm și ne simțim irezistibili. Nu suntem încă conștienți de dificultățile pe care le vom întâlni.
Dezavantajul este că această stare euforică nu poate fi menținută la nesfârșit. Inevitabil, energia cheltuită inițial ne va scurge în cele din urmă și ne vom simți apoi chiar mai deprimați decât am fost motivați la început.
Experiența mea personală și lecturile pe care le-am putut face m-au învățat câteva modalități de a menține în timpul unei scăderi a motivației și nu mă lăsa să merg la pesimism.
Rezumatul articolului
1. Fii pregătit pentru o scădere a motivației
Emoțiile noastre își pierd puterea atunci când le înțelegem.
De exemplu, dacă sunt supărat, aceasta se datorează probabil unui sentiment de nesiguranță, gelozie sau lipsei de control asupra unei situații.
Dacă îmi iau timp să înțeleg motivul acestei furii, aceasta dispare, dacă nu, dispare. Același lucru este valabil și pentru emoțiile noastre.
Data viitoare când te simți demotivat, în loc să cedezi acel sentiment, analizează-l.. Întreabă-te dacă pesimismul tău este justificat sau dacă este motivul simplu pentru ciclurile naturale ale motivației tale?
Recunoașterea, chiar înainte de a începe, că veți experimenta maxime, dar și scăderi în motivație, vă va ajuta să depășiți momentele temporare de depresie..
De exemplu, obiectivul meu este să câștig 2.000 de euro în acest an prin intermediul site-ului meu Sameliorer.com. Pentru moment, mă aflu în perioada euforiei inițiale: mă ocup de site-ul meu seara după munca mea, mă trezesc devreme la sfârșit de săptămână pentru a-i dedica mai mult timp ... Cu toate acestea, știu că pe internet, rezultatele durează de obicei săptămâni pentru a da roade. Știu că peste câteva săptămâni mă voi îndoi și nu voi simți că văd roadele muncii mele.
Sunt conștient de propriile mele emoții și știu că motivația mea nu poate fi menținută pentru totdeauna.
Vreau să visez la verificări Adsense de 4 cifre și la inundații de e-mailuri de mulțumire de la cititori fideli, dar știu că nu este rațional și încerc să mă opresc. Într-un colț al capului meu, Mă pregătesc pentru întoarcerea pe pământ și bătălia pentru a reuși să-mi mențin motivația.