Cum să recunoaștem un deficit mineral

Adăugat de La Rédaction Médisite pe 02/02/2018 la 18:02

recunoaștem

Video: recunoașteți spondiloza cervicală

Deficiență de minerale: care sunt semnele de avertizare ?

Aceasta este o întrebare importantă, deoarece simptomele deficienței pot varia în funcție de sărurile minerale și de amploarea deficienței ... Cu toate acestea, cele mai frecvente semne de avertizare sunt:
- oboseală severă (de exemplu: deficit de magneziu, fier, potasiu);
- crampe musculare (de exemplu: magneziu, potasiu, calciu);
- furnicături la extremități (de exemplu, fosfor, magneziu);
- unghiile și părul fragil (de exemplu, calciu).

Dar există multe alte semne ale unor posibile deficiențe minerale, variind de la insomnie și tulburări ale ritmului cardiac, căderea părului și probleme de respirație ... Dacă aveți dubii, consultați un medic.