Cum să scapi de pungi sub ochi 17 sfaturi

Ce poti sa faci

Deși pe piață există nenumărate produse care pretind că ajută la fum și luminează zona de sub ochi, acestea nu funcționează întotdeauna.

Consumul de apă mai mare și aplicarea unei comprese reci pot ajuta la micșorarea rapidă a pungilor pentru ochi, dar singura modalitate de a reduce aspectul lor pe termen lung este de a face unele modificări ale stilului de viață. Acest lucru este valabil mai ales dacă pungile de ochi și cearcănele sunt ereditare.

Alte cauze frecvente includ:

alergii
eczemă
oboseala cronica
probleme de pigmentare
expunerea solară
îmbătrânire

Citiți mai departe pentru a afla cum puteți scăpa definitiv de acele pungi de sub ochi.

1. Aplicați pliculețe de ceai

Ceaiul nu este doar pentru a sorbi. Puteți folosi, de fapt, plicuri de ceai cu cofeină sub ochi pentru a vă ajuta cu cearcăne și pungi.

Cofeina din ceai conține antioxidanți puternici și poate crește fluxul de sânge către piele. Se spune, de asemenea, că protejează împotriva razelor UV și poate încetini procesul de îmbătrânire.

Ceaiul verde, în special, a fost susținut de cercetători pentru potențialele sale efecte antiinflamatorii, după cum arată studiile în urma unui studiu.

Înmuiați două pungi de ceai timp de 3-5 minute.
Lăsați plicurile de ceai să se răcească la frigider timp de 20 de minute.
Apoi stoarceți excesul de lichid și aplicați-l în zona de sub ochi.
Lăsați pungile de ceai să stea timp de 15 până la 30 de minute.

Cumpărați o selecție de pungi de ceai verde.

2. Folosiți o compresă rece

Aruncă acele creme scumpe. Scutirea de cearcăne poate fi la fel de ușoară ca și utilizarea unei comprese reci pe care o faceți din materiale pe care le dețineți deja. Aplicarea frigului în zonă poate ajuta vasele de sânge să se contracte rapid pentru o ușurare temporară.

În timp ce puteți cumpăra o compresă rece la magazin, metodele de bricolaj pot funcționa la fel de bine.

Unele opțiuni de bricolaj includ:

lingurita rece
castravete proaspăt
prosop umed
sac de legume congelate

Înainte de aplicare, înfășurați compresa cu o cârpă moale pentru a vă proteja pielea de îngheț. Aplicați compresa timp de câteva minute pentru a vedea rezultatele.

3. Curăță-ți sinusurile cu un vas neti

Unii oameni jură că utilizarea unui vas neti vă poate ajuta să îndepărtați pungile de sub ochi și cercurile întunecate. O oală neti este un dispozitiv pe care îl umpleți cu soluție salină (soluție salină normală). Așezați ciocul în nas și vă irigați sinusurile, îndepărtând mucusul și alte resturi.

Umpleți vasul de neti cu o soluție de apă sărată - 1/2 linguriță de sare în 1 cană de apă. Încălziți apa pentru a o dizolva, apoi lăsați-o să se răcească la temperatura corpului înainte de utilizare. Fierbinte sau călduță, cel mai bine pentru confort.
Înclinați-vă capul lateral peste chiuvetă. Așezați gura de ghiveci în nara superioară, cea care este acum mai aproape de tavan.
Respirați prin gură în timp ce turnați ușor soluția în nară. Soluția ar trebui să curgă prin cealaltă nară.
Repetați acest proces cu capul înclinat în sens invers.
Clătiți borcanul după utilizare cu apă filtrată, distilată sau sterilă.
Lăsați vasul să se usuce la aer înainte de al depozita.

Puteți găsi vase neti ieftine online. Dacă alegeți să încercați această metodă acasă, asigurați-vă că utilizați apă distilată sau sterilizată pentru a crea soluția de apă sărată. De asemenea, puteți utiliza apă de robinet fiartă care s-a răcit la o temperatură sigură.

4. Rămâi hidratat

Apa reprezintă aproximativ 60% din greutatea corporală. Așadar, nu este de mirare că deshidratarea poate contribui la formarea pungilor sub ochi. Creșterea aportului de apă ar trebui să vă ajute.

Cât este suficient? Experții recomandă să bea aproximativ 13 căni de lichide pe zi pentru bărbați și aproximativ 9 căni pe zi pentru femei.

Nu-ți place apa? Vestea bună este că toate fluidele contează pentru totalul zilnic. Cu toate acestea, apa este o opțiune cu conținut scăzut de calorii. Încercați ape spumante, ape aromate sau chiar apă cu infuzie de fructe. Ceaiul decafeinizat din plante, fierbinte sau rece, este o altă alegere bună.

5. Luați un antihistaminic

Alergiile pot provoca cearcăne și pungi sub ochi. S-ar putea să aveți, de asemenea, roșeață sau lacrimare sau mâncărime la ochi. Această reacție este cauzată de reacția sistemului imunitar la ceva care îl irită sau la alergeni.

Dacă credeți că pungile de sub ochi ar putea fi legate de o alergie, adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamentul pentru alergii fără prescripție medicală. Unele mărci includ:

Benadryl
Zyrtec
Claritin

Cumpărați antihistaminice online.

De asemenea, este o idee bună să evitați potențialii alergeni atunci când este posibil.

Unele produse de îngrijire personală, cum ar fi săpunurile, machiajul sau vopseaua de păr, pot fi alergeni. Dacă aveți probleme cu identificarea cauzei, luați în considerare păstrarea unui jurnal pentru a vedea ce substanțe sau alte lucruri cauzează cele mai multe reacții. Dacă este o problemă cronică, discutați cu medicul dumneavoastră.

6. Adăugați cremă de retinol la rutină

Este posibil să fi folosit creme în trecut, dar este esențial să vă concentrați asupra anumitor ingrediente. Cremele cu retinol au fost utilizate pentru o varietate de probleme ale pielii, inclusiv:

acnee
psoriazis
îmbătrânire
unele tipuri de cancer

Acest ingredient este legat de vitamina A și vine sub formă de cremă, gel sau lichid.

Cum ajută retinolul la pungi pentru ochi? Aplicat pe piele, acest ingredient poate îmbunătăți deficiența de colagen. Puteți găsi concentrații mai mici de retinol în diferite produse fără prescripție medicală, dar cremele mai puternice necesită o rețetă de la dermatologul dumneavoastră.

Retinolul se aplică de obicei pe piele o dată pe zi, la aproximativ o jumătate de oră după spălarea feței. Nu utilizați creme cu retinol sau luați suplimentar vitamina A dacă sunteți gravidă.

7. Folosiți produse de iluminare

Cremele de iluminare a pielii conțin un ingredient numit hidrochinonă. Acest ingredient interferează cu producția de melanină în piele. Poate ajuta la reducerea aspectului pungilor întunecate sau a cearcănelor.

Multe creme, geluri și loțiuni fără prescripție medicală conțin 2% hidrochinonă. Puteți obține concentrații mai mari cu o rețetă de la dermatologul dumneavoastră. Va trebui să utilizați aceste produse în mod regulat pentru a obține rezultate de durată.

Găsiți online creme de iluminare a pielii care conțin hidrochinonă.

Este important să rețineți că efectele pozitive ale hidrochinonei sunt inversate atunci când pielea este expusă la lumina soarelui, deci ar trebui să aplicați numai noaptea. Unii oameni se confruntă, de asemenea, cu uscăciunea, iritarea și alte probleme ușoare ale pielii atunci când utilizează produse de iluminare a pielii. Opriți utilizarea dacă aveți o reacție.