Cum să scoateți THC din sistemul dvs. - un ghid complet - RQS Blog

Testarea drogurilor nu este niciodată distractivă, mai ales dacă sunteți un consumator obișnuit de canabis. Dar nu vă faceți griji, dacă sunteți pe punctul de a obține un test de droguri, iată câteva modalități simple de a elimina THC din corpul dumneavoastră.

Utilizați acest ghid pentru a elimina THC din sistemul dvs.!

  • 1. Cât timp rămâne THC în sistemul dvs.?
  • 2. Factori care afectează cât de repede metabolizați THC
  • 2.a. Dozajul și frecvența de utilizare
  • 2 B. Grăsimea corporală și rata metabolică totală
  • 2.c. Sensibilitatea la testul de droguri
  • 3. Testele de droguri și timpii de detectare
  • 3.a. Test de urină
  • 3.b. Testul salivei
  • 3.c. Test de sange
  • 3.d. Test de păr
  • 4. Cum să scoateți THC din sistemul dvs.
  • 5. Cum să luați cărbune activ
  • 5.a. Rețetă de pâine neagră
  • 6. Rezumat: Cum să scoateți THC din sistemul dvs.

Vești bune! Tocmai ți-ai găsit slujba de vis. Dar noua ta carieră are o captură - o politică de droguri cu toleranță zero. Renunți la buruieni? Știm că acest lucru ar putea fi intolerabil sau chiar imposibil. Există multe motive pentru care oamenii aleg să consume canabis și nu judecăm pe nimeni; urmărim doar eticheta de cânepă și trecem articulația după câteva jetoane.

Deci, să presupunem că luați meseria, dar continuați să fumați cu sârguință. Dar dintr-o dată vă confruntați cu un test de droguri. Oh nu! Ce acum? Citiți mai departe pentru a afla cum să eliminați THC din sistemul dvs.

CÂT RĂMÂNE THC ÎN SISTEMUL DUMNEAVOASTRĂ?

Cât timp rămâne canabisul în sistemul dvs. este influențat de biologia și obiceiurile dvs. specifice. Deși toată lumea este diferită, canabisul rămâne detectabil în lichide precum urina și saliva, de obicei la 1-30 de zile de la ultima consumare. Ar putea fi detectabil în păr de luni de zile.

THC este metabolizat în ficat, unde este descompus în peste 80 de metaboliți. În cele din urmă, THC și metaboliții săi sunt excretați și astfel părăsesc sistemul dumneavoastră. Cu toate acestea, mulți dintre acești compuși rămân în sistemul dvs. mult mai mult decât THC în sine. Majoritatea testelor medicamentoase sunt concepute pentru a detecta anumiți metaboliți, cum ar fi acidul THC (THC-COOH).

blog

FACTORII CARE AFECTĂ CÂT DE RAPID SĂ SCHIMBE THC

Deci, cât durează ca toate urmele de canabis să părăsească sistemul tău? Propria dvs. cronologie THC va depinde de o serie de factori, inclusiv:

• Cât/cât de des consumați canabis
• Cât de multă grăsime corporală aveți/rata metabolică
• Cât de sensibil este testul de droguri/tipul de test de droguri

DOZARE ȘI FRECVENȚĂ DE UTILIZARE

Cantitatea (și frecvența) de canabis pe care o consumați în mod regulat este probabil cel mai mare factor. Acest lucru este de la sine înțeles: cu cât consumați mai multă canabis, cu atât mai mulți metaboliți plutesc în jurul corpului. Canabisul ingerat oral (cum ar fi produsele alimentare) poate rămâne, de asemenea, în sistemul dvs. mai mult decât canabisul fumat.

Regulile de consum se aplică atât dozelor unice, cât și obiceiurilor pe termen lung. Două grame de buruieni vor dura mai mult pentru a părăsi sistemul dvs. decât un gram. Iarba mai puternică va dura, de asemenea, mai mult timp pentru a fi complet excretată. Dacă sunteți un utilizator obișnuit, sistemul dvs. va elimina THC mai repede. Deci, fiți conștienți de asta! Dacă sunteți consumator cronic de canabis, este posibil să aveți nevoie de mai mult timp de abstinență pentru a trece un test de droguri.

GRASIMEA CORPULUI ȘI RATA DE MODIFICARE TOTALĂ A METALULUI

THC este mai detectabil la utilizatorii cronici, deoarece produsele sale metabolice sunt depozitate mai mult timp în celulele adipoase (sunt liposolubile). O persoană cu grăsime corporală scăzută va stoca mai puține dintre aceste molecule și o persoană cu mai multe grăsimi corporale va stoca mai multe dintre ele. Prin urmare, genul poate fi uneori un factor. Femeile tind să aibă mai multe grăsimi corporale decât bărbații, astfel încât femeile pot metaboliza canabisul mai lent.

Rata metabolică generală a unei persoane joacă, de asemenea, un rol important. Unii oameni ard calorii doar stând în jur, în timp ce alții se luptă să slăbească chiar și cu stiluri de viață active. Cei cu un metabolism mai rapid vor procesa și excreta metaboliții canabinoizi mai repede. Dacă vă exersați energic înainte de un test de droguri, trebuie doar să fiți conștienți de faptul că grăsimea pe care o ardeți ar putea elibera mai mulți metaboliți THC în sistemul dvs., provocând niveluri temporare ridicate de THC.

SENSIBILITATEA TESTULUI DE DROGURI

Diferite teste de droguri - urină, păr, salivă, sânge - au ferestre de detectare diferite. Multe, cum ar fi testele de păr și urină, măsoară metabolitul THC THC-COOH, în timp ce testele de sânge măsoară valoarea THC în sine. Dintre toate metodele de testare standard, testul de urină este de departe cel mai frecvent [1]. Dacă sunteți testat pentru medicamente la locul de muncă, acesta va fi aproape întotdeauna un test de urină.

Sensibilitatea testului se referă la concentrația limită (limita de detecție) a THC sau a produselor sale metabolice peste care un test este considerat pozitiv. Limita pentru majoritatea testelor de urină de canabis este de 50 mg/ml THC-COOH. Cu toate acestea, este posibil ca limita să fie setată la doar 15ng/ml. Cu cât testul este mai sensibil, cu atât este mai lungă fereastra de detectare.

TESTE DE DROGURI ȘI DURATE DE DETECȚIE

Conform cercetărilor disponibile, acestea sunt cele mai frecvente ferestre de detectare pentru diferite teste de droguri. Rețineți că cronologia va varia în funcție de fiziologia dvs. specifică și de obiceiurile personale.

URINTEST

În urină, perioada de detectabilitate [2] de la ultimul consum de canabis și produsele sale metabolice depinde de cât de des se consumă:

• Utilizatori ocazionali (de una până la trei ori pe săptămână): 3 zile
• Utilizatori moderați (de patru ori pe săptămână): 5-7 zile
• Utilizatori cronici (zilnic): 10-15 zile
• Utilizatori cronici grei (de mai multe ori pe zi): Peste 30 de zile

Desigur, cu condiția ca limitarea sensibilității testului să fie normală de 50ng/ml.

TESTA SALIVA

Testarea salivei la marginea drumului ar putea fi utilizată pentru a identifica condusul afectat în sistemele legale în care canabisul este legal. Potrivit unei analize științifice [3], canabisul poate fi de obicei detectat în salivă pentru aceste perioade:

• Utilizatori ocazionali: 1-3 zile
• Utilizatori cronici: până la 29 de zile

TEST DE SANGE

Un test de sânge este relativ scump și intruziv, ceea ce îl face mai puțin frecvent decât alte metode de testare. Cu toate acestea, testele de sânge ar putea fi utilizate în unele situații clinice sau de urgență. Spre deosebire de testele de urină, care detectează produsele metabolice, testele de sânge caută de obicei prezența THC în sine. THC poate fi găsit aproape imediat în sânge după inhalarea canabisului, ceea ce face testele de sânge ideale pentru detectarea consumului recent de droguri.

Cercetările arată [4] că canabisul rămâne detectabil în sânge timp de 1-2 zile. Cu toate acestea, în anumite cazuri, s-a dovedit până la 25 de zile mai târziu. Utilizarea grea și cronică a canabisului poate crește durata ferestrei de detectare.

TEST PĂR

După consumul de canabis, THC pătrunde în foliculii de păr prin vasele de sânge mici. Urmele pot fi detectate în păr până la 90 de zile, după cum a confirmat un studiu din 2015 [5]. De obicei, o secțiune de 4 cm de păr luată aproape de scalp poate indica consumul de canabis pentru o perioadă de trei luni (părul crește cu o rată aproximativă de 1,2-1,5 cm pe lună).

Dacă sunteți forțat să faceți un test de droguri pentru păr, veți lua aproximativ 100 de fire de păr aproape de vârful capului. Spălarea, colorarea sau coafarea părului cu produse nu va afecta precizia testului.

CUM SĂ ELIBERAȚI THC DIN SISTEMUL DUMNEAVOASTRĂ

Deci, sunteți pe punctul de a face un test de droguri și sunteți îngrijorat. Nimic nu este încă pierdut! Deci, puteți încerca să o treceți.

OPRIȚI FOLOSIREA CANABISULUI

Poate părea evident, dar primul lucru pe care ar trebui să-l faci atunci când te confrunți cu un test de droguri este să încetezi consumul de canabis. Scopul aici este de a elimina orice urmă de THC sau metaboliții săi cât mai bine posibil. Cu cât încetați mai mult să fumați în avans, cu atât este mai probabil să treceți testul. În funcție de tipul de test și de obiceiurile de fumat, este posibil să fie nevoie să faceți o pauză mai lungă pentru a vă spăla complet sistemul.

BEA MULTA APA

Apropo de spălarea sistemului, nu este nimic mai bun decât vechiul H₂O bun. Desigur, apa potabilă este cel mai eficient mod de a trece testele de urină. Din fericire, acesta este cel mai frecvent tip de test.

Urinați cât de mult puteți cu 24-48 de ore înainte de test pentru a vă ajuta să vă curățați sistemul. Rămâi hidratat în ziua testului de droguri. Scopul este să vă diluați urina, ceea ce face dificilă detectarea produselor metabolice.

Doar nu exagerați. Bând prea multă apă va rezulta o probă aparent diluată, ceea ce poate duce la retestare sau la suspiciuni crescute. Ar trebui să bei multă apă, dar nu atât de mult încât să devină suspectă. Acesta este într-adevăr un act de echilibrare.

LUAȚI ZINC

Un studiu din 2011 [6] a constatat că zincul este un adulterant eficient în urină, cu potențialul de a produce rezultate fals negative ale testelor. Cercetările sugerează că consumul oral de suplimente de zinc după consumul ușor de canabis ar putea interfera cu detectabilitatea metaboliților THC în urină timp de 12-18 ore.

Suplimentele dietetice care conțin zinc sunt disponibile pe scară largă la vânzare în farmacii și în magazinele de produse naturiste. Deci, dacă vă confruntați cu un test de droguri sau aveți nevoie de puțină siguranță suplimentară, vă recomandăm să vă aprovizionați cu suplimentele potrivite. Asigurați-vă că consultați medicul sau farmacistul dacă luați orice medicament în mod regulat.

BĂUTURI DETOX

Dacă doriți ceva mai mult decât apă, încercați o băutură detoxifiantă. Băuturile de detoxifiere funcționează pe premisa fie a eliberării de THC și a produselor sale metabolice, fie a mascării prezenței acestora. Multe dintre ele conțin diuretice, așa că asigurați-vă că urinați des.

Consumabilele pentru detoxifiere pot fi destul de scumpe. Dacă nu ai bani, concentrează-te pe băuturile simple de detoxifiere pe care le poți face acasă, precum cafea sau suc de afine.

CĂRBUNE ACTIVAT

Cărbunele activat este un alt mod de a vă pregăti corpul pentru un test de droguri. Cărbunele este adesea folosit pentru gestionarea medicală a supradozelor; se leagă de diverse substanțe și ajută organismul să le excrete. Acest lucru se datorează faptului că moleculele de carbon au o sarcină electrică negativă; se leagă de moleculele încărcate pozitiv din diferite medicamente și astfel le captează.

Procesul de legare funcționează prin intermediul produselor metabolice THC. Metaboliții THC circulă prin sistemul nostru de multe ori printr-un proces cunoscut sub numele de „circulație enterohepatică”. Ei călătoresc din sânge în ficat, bilă și intestine înainte de a fi reabsorbiți în sânge. Ciclul se repetă apoi, de fiecare dată când o parte a metaboliților este excretată ca produs rezidual. La un moment dat - după multe cicluri - toate produsele metabolice au fost scoase din sistem.

Cercetările [7] arată că cărbunele activ se leagă de metaboliți precum THC-COOH și THC-COO-glucuronid, prevenind reabsorbția lor în sânge și accelerând excreția lor. Acestea fiind spuse, cărbunele vă poate ajuta să treceți mai repede un test de droguri.

CUM SĂ LUAȚI CĂRBUNE ACTIV

Deci, care este cel mai bun mod de a lua cărbune activ? Datorită proprietăților sale de curățare, cărbunele a câștigat popularitate ca aditiv la cosmetice, produse de sănătate și chiar alimente. Cea mai ușoară cale este să le luați prin capsule. Dar să recunoaștem, este mai distractiv să coacem puțin! Următoarea rețetă pentru pâine neagră are ca rezultat o pâine neagră neobișnuită care arată minunat și are totuși un gust bun.

Amintim că trebuie să aveți grijă când luați cărbune activat - aceasta ar putea interfera cu absorbția medicamentelor și a vitaminelor. Dacă aveți nelămuriri sau luați medicamente în mod regulat, consultați medicul sau farmacistul înainte de a le încerca.

REȚETĂ PENTRU PÂINE NEGRĂ

Acest aluat gotic va face din orice sandviș un subiect de conversație.

INGREDIENTE

• 240g făină simplă
• 7g drojdie uscată
• 50g zahăr tos fin
• ½ linguriță de sare
• 2 lingurițe de pulbere de cărbune activ
• 140 ml apă caldă
• 30g unt

ECHIPAMENTE

• Bol mare
• scândură
• Tigaie de copt
• Șervet
• Bol de prăjire
• lingura de lemn

MANUAL

1. Preîncălziți cuptorul la 200 ° C. Puneți făina, drojdia, zahărul, sarea și cărbunele praf într-un castron mare și amestecați totul bine.

2. Turnați apa în castron și continuați să amestecați până când amestecul devine un aluat.

3. Presară făina pe o tăietură și frământă aluatul pe măsură ce adaugi treptat bucăți mici de unt. Frământați până când untul se topește complet în aluat și devine moale și întins.

4. Puneți aluatul într-o tigaie unsă și acoperiți-l cu un prosop umed. Așezați un castron de prăjire sub tigaia și turnați apă clocotită în ea. Așezați tigaia și vasul de prăjit în cuptor. Se toarnă mai multă apă clocotită în vasul de prăjire 30 de minute mai târziu.

5. De îndată ce au trecut alte 30 de minute (1 oră în total), puteți scoate vasul de prăjire din tigaia de pâine și îl puteți coace în cuptor pentru ultimele 15 minute.

6. Scoateți pâinea din cuptor și lăsați-o să se răcească.

REZUMAT: CUM SĂ ELIBERAȚI THC DIN SISTEMUL DUMNEAVOASTRĂ

Iată un scurt rezumat al punctelor cheie:

• THC este metabolizat de ficat, cum ar fi THC-COOH și multe teste de droguri caută aceste.
• Testele de droguri diferite au timpi de detectare diferiți, care sunt influențate și de grăsime corporală, metabolism și cât de mult/cât de des consumați canabis.
• Testele de urină sunt de departe cea mai populară metodă, mai ales în rândul angajatorilor.
• În cazul în care sunteți pe punctul de a face un test de droguri, ar trebui să nu mai consumați buruieni imediat.
• Bea multă apă (dar nu prea mult!), pentru a accelera excreția de THC sau pentru a ajuta la mascarea prezenței acestuia.
• Puteți folosi și zinc, Încercați băuturi detoxifiante și cărbune activ.

În cele din urmă, nu există panaceu pentru eliminarea rapidă a THC din sistemul dumneavoastră. Există doar prea multe variabile. Dar asta nu înseamnă că ești neputincios. Cercetările arată că metodele discutate mai sus ar putea ajuta la accelerarea procesului. Cu aceste cunoștințe - și un pic de noroc - de partea ta, poți să devii total ridicat în timpul tău liber și nimeni nu te va răspunde pentru asta. Pentru că, să fim sinceri, nu este treaba nimănui.