Cum să slăbești mai repede cu ceaiul
Slăbiți cu ceai: Cardamomul, scorțișoara, nalba și menta topesc celulele de grăsime.
În loc să aștepți și să bei ceai, acum subțire și bea ceai. Pentru că toamna este momentul potrivit pentru încălzirea ceaiurilor din plante împotriva poftelor alimentare. Substanțele vegetale conținute în menta și co. Stimulează metabolismul și susține detoxifierea. Nu au calorii, dar totuși te umple. Important: Utilizați numai ingrediente de primă clasă și fructe organice neprosprate. Cel puțin trei căni!
efect
Este dovedit științific că ceaiul verde, ardeiul iute și scorțișoara stimulează arderea grăsimilor. Frunzele de urzică și mesteacăn sunt plante de purificare dovedite. Chiar și medicina mănăstirii medievale a folosit șolduri ca ucigaș de foame.
Poftă de foame
Cardamomul activează metabolismul. Menta și balsamul de lămâie calmează stomacul mârâit. Petalele de nalbă și trandafir diminuează apetitul. Iar vanilia și mierea păcălesc foamea de dulciuri.
Cele mai bune 6 ceaiuri pentru slăbitCEAI PINEAPPLE AGAVE
Tăiați mărunt o felie de ananas uscat. Se toarnă lingurițe de ceai verde și 250 ml de apă clocotită peste el, se lasă să se absoarbă, se cernă. Decupați cubuletele de ananas proaspăt, adăugați, îndulciți cu 1 linguriță de sirop de agave.
CEAI DE MASĂ DE URZICĂ
Se toarnă 250 ml apă clocotită peste 1 linguriță fiecare de frunze uscate de urzică și mesteacăn, 1/2 linguriță de fructe de ienupăr uscate, se lasă să stea timp de 8 minute, apoi se cernă. Adăugați o bucată de coajă de lămâie și 1 linguriță de miere.
CEAI CHILI ROSE HIP
1 linguriță de coajă de măceș uscat, 1 linguriță de ceai rooibos, tocați 1 bucată mică de ardei iute roșu proaspăt, puneți-o într-o cratiță, fierbeți cu 250 ml de apă, lăsați-o să stea 5 minute, sită, îndulciți-o cu 1 linguriță de suc de mere concentrat (magazin de produse naturiste).
CEAI DE MENTĂ CARDAMOM
Zdrobiți 1 linguriță de semințe de cardamom verde într-un mortar, aduceți la fierbere cu 250 ml de apă, puneți 3 tulpini de mentă și o coajă de tei într-un pahar. Se toarnă bulionul de cardamom printr-o sită, se lasă să se absoarbă 5 minute, se îndulcește cu miere.
CEAI MATE MALVAE
Se fierbe 1 linguriță de frunze de ceai mate, 1 linguriță de flori de nalbă uscate, 1/2 linguriță de petale de trandafir uscate cu 250 ml de apă, se lasă să se absoarbă timp de 10 minute. Răsturnați 1/2 băț de vanilie. Se ceară ceaiul, se amestecă pulpa de vanilie și 1 linguriță de miere.
Ceaiul MELISSA CINNAMON
Se fierbe 1/2 băț de scorțișoară cu 250 ml apă, se adaugă 1 bucată de coajă de portocală organică, 1 linguriță zahăr brut din trestie, 1/2 linguriță semințe de coriandru, se fierbe timp de 3 minute. Scoateți frunzele de balsam de lămâie din 3 tulpini și puneți-le într-un pahar. Se toarnă amestecul de scorțișoară printr-o sită.