Cum să vă îmbunătățiți cuplul 3 pași care funcționează cu adevărat
Ce poți face ÎNTREGAT îmbunătăți-ți relația ?
Îi poți oferi soției tale un colier cu diamante sau o rochie nouă de la un mare designer. Cred sincer că va aprecia !
Acum, să presupunem că ultima dată când soția ta a vrut să-ți povestească despre ceva special în ziua ei i-ai întors spatele și mi-a răspuns „Aici fac altceva, nu vezi!” "
Să presupunem și că nu cunoști niciunul dintre colegii săi funcționează și nu puteți descrie niciunul dintre proiectele la care lucrează în prezent.
În sfârșit, să presupunem că ultima dată când a vrut să vă mulțumească și să pregătească masa te-ai enervat și a spus: „Nu-mi place. Carnea este prea gătită. Ai fi putut să te descurci mai bine, este necomestibil! ".
În cele din urmă tu neglijare momentele petrecute pe amândouă, nu ești nu interesat de universul său și tu o critică toată ziua.
Reconsiderați acum colierul cu diamante sau rochia de designer. Crezi ca aceste daruri îți vor îmbunătăți relația ?
Eu nu cred acest lucru.
În cel mai bun caz, soția ta își va revinde colierul cu diamante și își va purta rochia nouă la întâlnirea cu iubitul ei.
Dar atunci ce poți să faci de fapt îmbunătăți-ți relația ?
Scopul acestui articol este de a vă oferi chei atemporale pentru a vă îmbogăți relația și a vă consolida dragostea. Ceea ce veți descoperi aici vă va ajuta să vă înțelegeți mai bine relația pentru a o salva mai bine.
Creați o conexiune emoțională
Gresesti.
Cultura populară ți-a pervertit concepția despre dragoste și romantism.
Reclamele și filmele de la Hollywood transmit ideea că o călătorie în cealaltă parte a lumii sau cadourile supraevaluate vă vor salva căsătoria a pauzei.
Eu nu cred acest lucru.
Dimpotrivă, adevărul se găsește în altă parte. De fapt, cred că dragostea și inima partenerului tău sunt jucate în micile momente din viața de zi cu zi.
Știi acele momente care, atunci când sunt puse împreună, formează o mare parte din ziua ta. Masa de seară după serviciu este un bun exemplu. Ești genul care să-ți spună pe rând reciproc despre ziua ta sau să stea tăcut în fața televizorului? ?
Altfel, când soțul tău citește ziarul. Ești genul care trebuie să-l îmbrățișezi și să-l săruți cu tandrețe întrebându-l ce ar fi fericit să facă cu tine sau mai degrabă să-l ignore și să-și uite complet prezența? ?
Pe scurt, ai înțeles.
Aceste momente ale zilei par nesemnificative în ochii tuturor, dar sunt de fapt cel mai important !
Vă permit conectați unul cu celălalt.
În viața unui cuplu, existănenumărate momente de conexiune unde va căuta unul dintre soți Atenţie, afecţiune sau urât a partenerului său.
Un fel face oferi »Partenerului său pentru conectați emoțional către el.
Poate fi la fel de banal ca un „Uită-te la pasărea de acolo. Ce e frumos! „Pentru ceva mai semnificativ, precum sprijinirea partenerului în pierderea unui membru al familiei.
Conexiunea dintre 2 persoane dintr-un cuplu este creată datorită schimburilor zilnice mici, inofensive. De fiecare dată când îi anunțați partenerului că vă pasă de el sau de ea în timpul muncii zilnice, păstrăm flacăra aprinsă.
John Gottman
În aceste momente, ai de ales apelează la partenerul tău, cam asa ceva din îndepărtează-te de partenerul tău.
În cercetările sale, profesorul Gottman a menționat că cuplurile au divorțat la 6 ani de la căsătorie se priveau 33% din timp, în timp ce cuplurile se căsătoresc încă după 6 ani de căsătorie s-au întors unul la celălalt 86% din timp.
Diferența este colosală !
Știi ce trebuie să faci acum. Dar asta nu este tot. Restul articolului vă va face plăcere (și vă va supăra și mai mult convingerile).
Contul de economii afective
Cele 7 obiceiuri ale celor care fac tot ce fac
Contul de economii emoționale este un concept inventat de autorul american Stephen Covey în cartea sa „Cele 7 obiceiuri ale celor care fac tot ceea ce fac”.
Acesta este un cont „virtual”, la fel și un cont bancar la urma urmei. Dar în loc de bani, veți depune acolo toate semnele de afecțiune care apar în cadrul relației tale.
Soțul tău ți-a scris o scrisoare de dragoste săptămâna aceasta = credit în contul tău de economii emoționale.
Ai inventat o surpriză pentru partenerul tău sau ai ales să petreci seara romantică povestindu-ți copilăria? Din nou, acestea sunt oportunități excelente de creditare cont de economii emoționale !