Cum se rezolvă tulburările alimentare Natura Force
Cum se rezolvă tulburările alimentare?
Tulburările de alimentație pot fi definite ca un dezechilibru alimentar din care suferă individul care percepe mâncarea nu mai este ca o nevoie de a obține elemente nutriționale vitale pentru sănătatea noastră, ci ca o modalitate de a completa o lipsă de ordine psihologică.
Cu toate acestea, există multe manifestări ale tulburărilor alimentare sau TCA la fel ca sursele lor. Merită o analiză detaliată înainte de a putea găsi soluția care va face posibilă depășirea acestui rău solitar, mai presus de toate psihologic, dar foarte real.
Cum se rezolvă tulburările alimentare
Demonstrații CAW
La nivel psihologic, persoanele care suferă de ACT au caracteristici comune, și anume, o lipsă de încredere în sine, o stimă de sine foarte scăzută, o nevoie nesănătoasă de a controla lucrurile și evenimentele, o tendință spre perfecționism extrem.
Rezolvarea problemelor asociate cu tulburările de alimentație nu poate fi deci făcută singură, ci cu sprijinul profesioniștilor. TCA este reglementat conform unei abordări multidimensionale care va fi în același timp nutrițională, psihologică și comportamentală.
Diferitele tipuri de TCA
Din punct de vedere medical, există două grupuri principale de tulburări de comportament alimentar. Acestea sunt TCA tipice și TCA atipice.
Tulburări tipice ale comportamentului alimentar
Anorexie
În categoria TCA tipică, am pus mai întâi anorexia nervoasă, care se caracterizează printr-un comportament obsesiv axat pe dorința de a pierde în greutate și frica irațională de a lua în greutate. Cel mai adesea privește femeile tinere cu vârste cuprinse între 17 și 22 de ani.
În practică, persoana respectivă începe să înceteze radical să mănânce și apoi să promoveze pierdere în greutate prin activități fizice intense, cum ar fi sportul, dar și orice lucru care creează emoție și, prin urmare, pierderea de calorii.
Anorexicul adoptă chiar și comportamente extreme, cum ar fi administrarea de diuretice și potomanie, care constă în consumul unor cantități mari de apă.
În cele din urmă, aceste comportamente riscante duc la multe deficiențe nutriționale și chiar amenoree sau la oprirea menstruației. Fără tratament, persoana suferă de subnutriție și riscă să se sinucidă.
Bulimia
Bulimia afectează și femeile tinere și începe cu o dorință acerbă de a slăbi. Restricțiile pe care persoana și le impune conduc apoi la crize alimentare care se caracterizează prin înghițirea unor cantități astronomice de alimente urmate de vărsături, uneori provocate, alteori spontane. O persoană bulimică va tinde să rămână în secret și să ascundă cu orice preț crizele de care este victima.
Mâncare excesivă
În familia TCA tipic, găsim în cele din urmă supraalimentarea, care este similară cu bulimia, dar care va afecta o proporție mai mare de bărbați. Consumul excesiv este recunoscut de tendința de a ingera cantități mari de alimente care îi plac în mod deosebit subiectului. Persoana face acest lucru în afara orelor de masă.
Mâncarea excesivă este diferită de bulimie prin faptul că subiectului îi place să mănânce mâncarea care îi place, cu excepția faptului că comportamentul său este complet scăpat de sub control. La fel, el nu se complacă în comportamente care au ca scop compensarea exceselor sale, adică vărsături sau hiperactivitate. Diagnosticul său va fi confirmat de îndată ce comportamentul devine repetitiv, duce la supraponderalitate și suferință psihică.
Tulburări alimentare atipice
Ortorexia
Ortorexia se află în fruntea tulburărilor alimentare atipice. Persoana care suferă de aceasta va exprima o nevoie obsesivă de a mânca strict într-un mod dietetic fără a-și înregistra comportamentul în dorința de a slăbi. Apoi începe să-și sorteze alimentele selectându-le doar pe cele mai virtuoase, fără să țină cont nici măcar de criterii de confort precum gustul. În cele din urmă, această selectivitate extremă o duce la multe deficiențe nutriționale. O vom găsi petrecând ore și ore gândindu-se și regândind regimul alimentar pentru a ne asigura că nu ingeră grăsimi rele, componente cancerigene ...
Ortorexicul ajunge să evite restaurantele și situațiile care îl împiedică să controleze ceea ce mănâncă și nu ezită să opteze pentru orice lucru care îi permite o dietă sănătoasă, luând cantități mari de vitamine și suplimente alimentare. Aceste comportamente sunt însoțite de o mare satisfacție, mai ales atunci când subiectul a reușit să ingereze numai alimente pe care le consideră bune pentru sănătatea lor.