Cumpărați comprimate efervescente de vitamina C - farmacie
Suplimente alimentare cu îndulcitori.
După finalizarea achiziției, puteți colecta PlusHerzen. Pentru a face acest lucru, conectați-vă la mycarePlus.
Pentru tratamentul bolilor cu deficit de vitamina C.
După finalizarea achiziției, puteți colecta PlusHerzen. Pentru a face acest lucru, conectați-vă la mycarePlus.
Supliment alimentar cu vitamina C și zinc.
După finalizarea achiziției, puteți colecta PlusHerzen. Pentru a face acest lucru, conectați-vă la mycarePlus.
Supliment alimentar cu fier și vitamina C.
După finalizarea achiziției, puteți colecta PlusHerzen. Pentru a face acest lucru, conectați-vă la mycarePlus.
Supliment alimentar cu vitamina C și zinc.
După finalizarea achiziției, puteți colecta PlusHerzen. Pentru a face acest lucru, conectați-vă la mycarePlus.
Pentru tratamentul bolilor cu deficit de vitamina C, gust portocaliu de sânge.
După finalizarea achiziției, puteți colecta PlusHerzen. Pentru a face acest lucru, conectați-vă la mycarePlus.
Preparat de vitamina C pentru tratamentul bolilor cu deficit de vitamina C.
După finalizarea achiziției, puteți colecta PlusHerzen. Pentru a face acest lucru, conectați-vă la mycarePlus.
Preparat de vitamina C pentru tratamentul bolilor cu deficit de vitamina C.
După finalizarea achiziției, puteți colecta PlusHerzen. Pentru a face acest lucru, conectați-vă la mycarePlus.
Declarați războiul împotriva virusurilor cu vitamina C.!
Un sistem imunitar care funcționează bine este deosebit de important în sezonul rece pentru a combate răcelile. Sistemul imunitar este o rețea foarte complexă care include diverse organe și tipuri de celule. Această interacțiune permite corpului să se protejeze de influențe dăunătoare, cum ar fi virușii.
Vitamina C poate ajuta la susținerea acestui sistem complex și poate contribui la funcționarea sănătoasă. Vitamina este un așa-numit antioxidant. Prin aceasta vrem să spunem că acționează împotriva radicalilor liberi din organism. Radicalii liberi sunt compuși agresivi ai oxigenului care sunt creați, de exemplu, prin fumat, dar și prin exerciții fizice, soarele și toxinele din mediu și deteriorează celulele. Deci are un efect antioxidant.
Vitamina C nu poate fi produsă de organismul însuși, motiv pentru care depinde de o cantitate adecvată din exterior. Acest lucru se face de obicei printr-o dietă sănătoasă și conștientă, dar nu toată lumea își poate îndeplini cerințele de vitamina C prin dietă. Acesta este și motivul pentru care mulți oameni se bazează pe aportul suplimentar de vitamina C pentru a sprijini apărarea imună în lupta împotriva agenților patogeni cât mai bine posibil.
Efectul vitaminei C asupra sistemului imunitar
Pentru ca sistemul imunitar să funcționeze corect, avem nevoie de vitamina C. Ne întărește apărarea și, astfel, poate ajuta indirect la combaterea răcelii.
Un deficit de vitamina C poate duce la o funcție redusă a sistemului imunitar. Dacă virușii reci au pătruns deja în membranele mucoase, vitamina C se activează de obicei în corpul nostru și începe să lupte împotriva frigului. Este implicat în formarea de celule albe din sânge, care se atașează de radicalii liberi și îi distrug. În plus, vitamina asigură regenerarea propriilor antioxidanți ai organismului. Drept urmare, sistemul nostru imunitar este permanent ocupat, iar stresul oxidativ ar trebui redus.
Ajută vitamina C cu o răceală?
Când organismul suferă de o infecție acută, are nevoie de mai multă vitamina C decât de obicei. Prin combaterea bacteriilor și a virușilor, concentrația vitaminei din celulele sistemului imunitar, așa-numitele leucocite, scade. Abilitatea acestor celule de a lupta împotriva agenților patogeni externi scade apoi. Se crede că administrarea suplimentară de vitamina C poate menține capacitatea de a lupta împotriva agenților patogeni.
Atunci când este administrată pe cale orală, se spune că vitamina C reduce durata răcelilor, iar la persoanele active, administrarea vitaminei poate preveni chiar răcelile. Potrivit unui studiu din SUA, numărul de răceli la persoanele active fizic poate fi chiar înjumătățit prin administrarea de vitamina C. Vitamina C poate fi de fapt foarte utilă pentru sănătatea sportivilor. Cercetătorul finlandez Harri Hemilä observă totuși că durata răcelilor poate fi redusă numai cu o anumită doză de 6 până la 8g pe zi. Acest lucru este semnificativ mai mare decât cerința zilnică recomandată în prezent. Aceasta este între 90 și 110 miligrame pe zi pentru adolescenți și adulți. Această cantitate poate fi atinsă fără alte probleme cu o dietă sănătoasă.
Dacă sunteți deja bolnav și urmați tratament medical, vă rugăm să întrebați medicul dacă acesta recomandă suplimente de vitamina C la terapia sa. Un efect profilactic direct pentru evitarea răcelii nu a putut fi încă dovedit, în ciuda numeroaselor proprietăți pozitive ale vitaminei în populația generală.
Acesta este modul în care vă susțineți corpul atunci când aveți o răceală
În caz de boală, nivelul de vitamina C din organism poate scădea drastic. Mai ales atunci când începe răceala, poate fi util să umpleți această memorie prin dietă. Alimentele care conțin vitamina în doze mari sunt potrivite pentru aceasta. De exemplu, două pahare de suc de portocale proaspăt stors pe zi au un conținut suficient de mare de vitamina C pentru a contribui la un sistem imunitar sănătos. Dacă aveți răceală, lămâia fierbinte este, de asemenea, un mijloc popular de ameliorare a simptomelor. Atenție însă: acidul ascorbic (vitamina C) nu tolerează bine căldura. Conținutul de vitamina C este redus rapid de apa fierbinte. Dacă simțiți primele semne de răceală, o porție suplimentară de vitamină poate fi foarte utilă.
Cel mai bun sfat este cel care alege depozitul sau doza cu eliberare susținută. Acidul ascorbic este eliberat într-o manieră direcționată și controlată pe tot parcursul zilei, astfel încât să se asigure un aport uniform și să nu fie posibilă o supradoză. Mai mult, acidul ascorbic atacă smalțul dinților, motiv pentru care ar trebui să vă clătiți gura cu apă după ce ați consumat alimente care conțin niveluri ridicate de vitamina C. Acesta este unul dintre motivele pentru care avantajul este clar în suplimentarea cu capsule sau tablete.
Vitamina C ameliorează evoluția pneumoniei?
Diverse studii controlate au arătat că vitamina C poate influența dezvoltarea sau progresia pneumoniei. De exemplu, s-a constatat că administrarea vitaminei C poate atenua evoluția unei boli existente și, prin urmare, pacienții trebuiau tratați în clinică doar 9 zile în loc de 12 zile.