Cumpărați vitamina C pentru a realimenta; energie goală3

Pulbere în acerola sau boabe de goji, ca supliment alimentar pur sau în combinații de minerale, vitamina C este esențială pentru organism și beneficiile sale sunt multiple. Descoperă toate suplimentele noastre pe bază de vitamina C naturală.

Ce este vitamina C ?

Vitamina C este o vitamină solubilă în apă, care se găsește în principal în fructe și legume verzi, cum ar fi citricele, fructele de pădure, pătrunjelul sau diferite soiuri de varză. Organismul nu o poate sintetiza singură, deci este important să obțineți suficientă vitamina C prin alimente sau cu ajutorul suplimentelor. De multe ori folosim termenul „ acid ascorbic »În schimb, cu referire la a lui proprietăți acide și antiscorbutice.

Vitamina C: funcțiile și efectele sale

Desigur, este important să consumați regulat fructe și legume. Luarea suplimentelor de vitamina C poate fi utilă pentru persoanele care nu pot obține suficiente fructe și legume sau care au deja un deficit. În plus, această vitamină este deosebit de sensibilă. Diversi factori, cum ar fi metoda de depozitare sau de preparare, aerul, lumina sau temperatura pot duce la pierderi puternice de vitamine din alimente și, astfel, îi pot împiedica beneficiile.

Suplimente alimentare cu vitamina C naturală prezintă astfel mai multe beneficii:

Ușor de folosit !
Un raport preț-performanță interesant !
Vitamina C naturală foarte dozată este disponibilă imediat !

În plus, această vitamină este implicată în multe procese din corpul uman și îndeplinește în același timp funcții importante pentru sănătatea noastră generală.

Vitamina C contribuie ...

funcționarea normală a sistemului imunitar,
protejează celulele de stresul oxidativ,
formarea normală a colagenului pentru a asigura funcționarea normală a oaselor și a cartilajului,
funcționarea normală a vaselor de sânge,
precum și menținerea pielii, părului și unghiilor normale.

De asemenea, crește absorbția fierului.

Ați decis să cumpărați acid ascorbic? Asigurați-vă că este un supliment alimentar pe bază de vitamina C. naturală De ce naturale și nu chimice? Vă vom explica în detaliu.

În ce forme există vitamina C ?

Denumirea chimică corectă pentru vitamina C este acidul L-ascorbic. Este, în sens larg, un izomer de configurație aparținând unui grup de stereoizomeri. Acești izomeri sunt identici în constituție, dar organizarea spațială a atomilor este diferită. Acidul L-ascorbic este unul dintre enantiomeri, un subgrup de izomeri de configurație ale căror imagini nu sunt superpozabile într-o oglindă plană; cu alte cuvinte, există imaginea unei molecule și reflectarea ei. Acidul ascorbic are doi enantiomeri: acidul L-ascorbic și acidul D-ascorbic. Acesta din urmă reprezintă forma biologic inactivă a acidului ascorbic, deci nu are o importanță semnificativă pentru oameni.

Există diferite tipuri de vitamina C: puteți găsi variante naturale, sintetice sau tamponate ale acidului ascorbic. Fructele și legumele conțin vitamina C naturală în forma sa activă biologic, care poate fi asimilată de oameni, acidul L-ascorbic (levorotator). De asemenea, este legat de minerale și bioflavonoide care acționează ca un fel de tampon și îmbunătățesc asimilarea și toleranța acidului ascorbic natural de către organism. În ceea ce privește forma tamponată, este deci o formă naturală care se găsește legată de calciu, magneziu și sodiu. Aceste legături se numesc ascorbat de calciu, ascorbat de magneziu și ascorbat de sodiu. Se spune că vitamina C este tamponată: nu mai este disponibilă sub forma acidă, ci sub formă bazică.