Cura ayurvedică în India Laura Azenard, naturist în Lyon
Medicina ayurvedică
Din tradiția indiană, este considerată cea mai veche medicină holistică din lume. Marii Înțelepți din Himalaya, au descoperit acum mai bine de 5000 de ani, principiul celor 5 stări ale materiei (spațiu, aer, foc, apă, pământ). Fiecare dintre noi este alcătuit din aceste elemente în proporții diferite. Aceste 5 elemente de bază formează 3 doshas: Vâta, Pitta și Kapha. Aveți o anumită proporție din aceste 3 doze care acționează toate în același timp la nivel corporal, cerebral și spiritual.
Boala provine dintr-un dezechilibru al dosha în constituția dumneavoastră de bază. Medicina ayurvedică nu se concentrează doar pe simptome, ci va căuta să reechilibreze dosha care nu reușește. Scopul nu este de a obține un echilibru perfect între cele 3 dosha, ci cel al constituției de bază. Principiul Ayurveda este de a menține echilibrul dozelor, optând pentru ceea ce este opusul caracteristicilor dozei dominante, prin masaje și tratamente, precum și medicamente pe bază de plante, aromoterapie, acupunctură, dietă, activități fizice ușoare și meditații.
Abordare personalizată
De îndată ce ajungeți, aveți o întâlnire cu medicul dumneavoastră (în imagine, dr. Deepa de la spitalele Rajah). Acesta examinează toate părțile corpului: unghii, piele, scalp, mușchi, puls, tensiune arterială, greutate. Vă întreabă despre stilul dvs. de viață, dieta, munca, somnul, familia și istoricul medical. Astfel, are toate elementele necesare pentru a determina dozele predominante și pentru a înțelege dezechilibrele care s-au exprimat sub formă de disconfort sau boală. În urma acestei evaluări, sunt determinate medicamentele, masajele de dimineață, tratamentele de după-amiază și dieta. Pentru a vă face gura apă, iată câteva exemple de tratamente practicate: Tratamente ayurvedice. În fiecare dimineață, un control vă permite să vă rafinați tratamentul.
Organizez cure de grup pentru că mulți dintre noi nu îndrăznesc să călătorească singuri sau sunt ținuți înapoi de bariera lingvistică. Mergând împreună îmi permite, de asemenea, să împărtășesc cunoștințele mele prin conferințe atât despre medicina ayurvedică, cât și despre sănătatea noastră în general și să vă ofer mici excursii turistice. Dar poți merge și fără mine. Următoarea plecare cu mine: Noiembrie și decembrie 2021, ianuarie, martie și aprilie 2022