Cura de detoxifiere Este cu adevărat făcută pentru mine Nana Turopathe
Detoxifiere este un cuvânt care apare astăzi în revistele pentru femei astăzi, se vinde și se simte bine! Dar ce se întâmplă exact cu ceea ce numim naturopati, cura detoxifiantă? A face o cură de detoxifiere naturistă înseamnă, în primul rând, a ajuta la curățarea corpului nostru de toxinele pe care le conține. Detoxificarea este o prescurtare pentru a vorbi despre detoxifiere. Mai general, după părerea mea, adoptarea procedurilor de detoxifiere înseamnă acordarea atenției bunăstării interioare, adoptarea unui stil de viață sănătos, pentru a te simți mai bine în corpul tău și în cap.
Cura de detoxifiere în natură, vânătoarea de toxine, dar nu numai !
Corpul nostru însuși le generează, de exemplu în timpul digestiei. Miliardele de celule mor în interiorul nostru în fiecare zi. Ca să nu mai vorbim că, pentru a adăuga mai multe, ingerăm toxine zilnic: poluare atmosferică, medicamente, aditivi și coloranți ... Excesele noastre influențează starea noastră de sănătate și bunăstare: seri de beție, fumat, mâncare prea bogată ... și ajungem singuri la miros înfundat.
Pentru cura mea de detoxifiere: mă echipez !
De unde știu dacă am nevoie de o cură de detoxifiere ?
Anumite semne sunt clare și corpul tău îți spune că este timpul pentru o cură de detoxifiere !
- Ai poftă de zahăr, sare, grăsime ?
- Ești lent să adormi și/sau ai probleme să te ridici dimineața ?
- Nu poți începe fără cafeaua ta? Trebuie să-l beți în timpul zilei pentru a „ține” ?
- Ești ușor supărat, susceptibil, iritabil sau emoțional ?
- Ești supraponderal ?
- Îți lipsește motivația și/sau nu găsești sens în viața ta ?
- Dieta ta este aproape industrială și mănânci puține sau deloc plante ?
- Ești constant obosit și te îmbolnăvești des ?
Dacă ați răspuns DA la oricare dintre aceste întrebări, atunci o detoxifiere vă va face cel mai bine !