Curățare cu apă sărată Cât de sănătoasă este tendința dietei cu apă sărată
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Cei care doresc să slăbească rapid sunt adesea pregătiți să-și supună corpul la diete extreme. Tendință actuală: curățarea apei sărate. Dar cât de sănătoasă este cu adevărat metoda de slăbit cu sare de mare?
Curățare cu apă sărată: Cu remedii casnice pentru greutatea visului tău?
În dietă, un pahar de apă cu sare de mare dizolvată se bea dimineața pe stomacul gol. Acest lucru ar trebui să detoxifice corpul și să reducă pofta de mâncare, astfel încât kilogramele să scadă. Dacă acest proces sună familiar: irigarea intestinală cu apă sărată provine din practica ayurvedică și este de obicei însoțită în mod deliberat de un medic.
Așa funcționează sarea în corp
Susținătorii metodei apei sărate consideră că sarea de mare are proprietăți puternice de detoxifiere și ar ajuta la curățarea intestinelor. Acest lucru ar trebui să stimuleze mișcările intestinului și să elimine toxinele, paraziții și bacteriile dăunătoare din intestine. Faptul este că acest proces declanșează o mișcare intestinală, dar slăbește și corpul. În plus, mai multe studii au arătat acum că așa-numitele cure de detoxifiere sunt total lipsite de sens, deoarece organismul are propriile sale mecanisme de detoxifiere. În intestin, în special, există multe bacterii importante care ajută organismul să se protejeze împotriva bolilor. Dacă sunt spălate printr-un regim de apă sărată, acest lucru ar putea avea efectul opus.
De aceea, experții avertizează împotriva tendinței dietei
Apa sărată extrage lichide din corp. Se remarcă în senzația de sete vizibil de mare. Efectele secundare sunt adesea greață și vărsături. Potrivit portalului „Medical News Today”, dacă este luat în mod regulat, poate duce chiar la crampe extreme, hipertensiune arterială și probleme cardiace.
Curățare cu apă sărată: linia de jos
Dieta rapidă cu sare este puternic descurajată. Oricine decide curățarea barajului din motive de sănătate ar trebui să solicite în prealabil avizul unui medic. Pe termen lung, o dietă bogată în fibre și exerciții fizice de trei până la patru ori pe săptămână este cea mai bună modalitate de a pierde ușor câteva kilograme.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile