Curăță-ți pielea din interior! Expert în acnee
De asemenea, corpul nostru scapă de lucrurile de care nu mai are nevoie, pentru a crea constant ceva nou. Corpul construiește în mod constant noi celule din alimentele pe care le consumăm și astfel avem o nouă căptușeală gastrică la fiecare 5 zile, piele nouă la fiecare 4 săptămâni și un ficat nou la fiecare 6 săptămâni!
Există mai multe moduri în care organismul scapă de lucruri (celule moarte, deșeuri metabolice) de care nu mai are nevoie. Cele 5 organe de detoxifiere sunt: ficatul, rinichii, plămânii, intestinele și, de asemenea, pielea.
Noi vrem pielea ca organ de detoxifiere Aruncați o privire mai atentă: secretă diverse substanțe prin transpirație și sebum: acidul uric, sarea de masă, acidul lactic și acetic și, de asemenea, metalele grele precum mercurul sau bromul își găsesc drumul din organismul nostru prin piele. Odată cu stresul metabolic crescut, organismul folosește din ce în ce mai mult pielea ca organ de excreție. Acest lucru poate duce apoi la o mare varietate de modificări ale pielii, cum ar fi Coșuri, răni sau eczeme.
Prin urmare, corpul nostru beneficiază de ocazional Sprijin în activitatea sa metabolică (De asemenea, cunoscut sub termeni precum purificare, detoxifiere sau detoxifiere). Doar cea Schimbarea anotimpurilor primăvara și toamna este o timp bun pentru asta.
Puteți face asta singur, pentru a vă ajuta corpul cu „curățarea casei”:
Pe de o parte, este util, să aștepți mai puțină muncă de la corp pentru o perioadă limitată, consumând alimente simple, ușor digerabile și evitând „otrăvurile”, cum ar fi alcoolul, nicotina și aditivii alimentari:
Pe de altă parte, puteți crește și detoxifierea stimulează metabolismul:
O astfel de purificare internă poate fi efectuat în această formă blândă timp de 1-3 săptămâni sau chiar mai mult. Uneori, acesta poate fi începutul unui stil de viață în general mai sănătos dacă simți cât de mult mai multă energie și bunăstare unul are și piele care este mai frumoasă decât a fost de mult timp!
Despre autor:
Dr. Julia Lämmerhirt este dermatologă și expertă în acnee la Viena. Sprijină oamenii să-și controleze problemele de piele și acneea într-un mod holistic. Ayurveda - arta tradițională indiană de vindecare - joacă un rol decisiv pentru ei, deoarece Ayurveda se concentrează pe propria dietă și stilul de viață.
Prelegere online gratuită despre carte: „În cele din urmă fără acnee”
Puteți afla mai multe despre următorii pași, cum să scăpați de acnee în mod natural, în prelegerea mea online: „În cele din urmă fără acnee!” Înscrieți-vă pentru prelegerea mea:
Pur și simplu introduceți numele și adresa de e-mail și selectați data dorită. Vă voi trimite apoi toate informațiile suplimentare.
Subiecte în blog
- Îngrijirea pielii pentru acnee (53)
- Acnee și detoxifiere (26)
- Acnee și dietă (91)
- Rețete sănătoase pentru acnee (12)
- Acnee și hormoni (16)
- Acnee și stil de viață (35)
- Acnee și mentalitate (25)
- Acnee și stres (17)
- Acnee și digestie (35)
- Povești de succes pentru acnee (9)
Conferință online gratuită: „În cele din urmă fără acnee”
Planul tău holistic pentru o viață fără infecții ale pielii.