Curește cistita prin dietă - Curezi cistita
Cine ar crede că cistita este cauzată și, de asemenea, se vindecă prin dietă?
Medicina tradițională chineză (TCM) oferă răspunsuri specifice la ceea ce ar trebui consumat și evitat pentru a crea un mediu corporal în care bacteriile dăunătoare nu pot găsi un teren de reproducere pentru creșterea excesivă. Chiar dacă vezica urinară intră în contact cu germeni care pot provoca cistita.
O dietă adecvată construiește, de asemenea, sistemul imunitar, astfel încât intrușii să poată fi protejați cu succes. De exemplu. Bacterii E. coli care se ridică în vezica urinară.
Sistemul imunitar ca cheie
În TCM, sistemul imunitar extern este descris ca o energie de apărare superficială numită „Wei Qi”. Sistemul imunitar este ca un scut care înconjoară corpul și este situat în straturile de mușchi și piele. Această energie controlează deschiderea și închiderea porilor. Wei Qi este hrănit de aerul pe care îl respirăm și de mâncarea pe care o mâncăm. Calitatea aerului și nutriția pot influența direct energia noastră de protecție. Circulația și activarea sistemului imunitar sunt conduse de energia plămânilor.
Potrivit TCM, probabilitatea apariției bolilor crește atunci când sistemul imunitar este slăbit și resursele sunt consumate. Când o persoană menține o dietă nesănătoasă sau nu doarme suficient în timp, sistemul imunitar este slăbit și nu poate face față.
Dacă sistemul imunitar funcționează corect, organismul nu ar trebui să aibă boli.
Întărește-ți sistemul imunitar și scapă de cistită prin dietă!
Iată primele 5 modalități de a vindeca cistita prin dietă:
- Micul dejun gătit: întărește „mijlocul” și oferă energie pentru restul zilei. Micul dejun cald poate fi savurat copios sau ușor dulce (de exemplu, quinoa cu omletă sau mei cu compot).
- Reduceți dulciurile: Potrivit TCM, splina este un circuit funcțional extrem de important, care este responsabil, printre altele, de acumularea sângelui și de producerea de energie. Consumul excesiv de dulciuri dăunează splinei și aceasta își poate îndeplini funcțiile esențiale doar într-o măsură limitată.
- Reduceți alimentele care formează umiditate: Umezeala și umezeala sunt termeni extrem de importanți în TCM, care în Occident sunt similari cu ideea de zgură. Prezența umezelii patologice, a mucusului și a umezelii în organism creează terenul de reproducere și terenul de reproducere pentru creșterea excesivă a germenilor și bacteriilor dăunătoare. Alimentele care formează umezeală sunt în special produse lactate, dulciuri, legume crude și alimente reci la frigider.
- Reduceți alimentele crude: Acest lucru contrazice tendințele actuale, dar din punctul de vedere al medicinei tradiționale chineze, alimentele crude nu pot fi adesea transformate complet de către organism. Acest lucru este valabil mai ales în sezonul rece și pentru persoanele care au slăbit deja puterea digestivă. Cantități mari de alimente crude răcoresc sistemul digestiv, necesită cantități mari de Qi (energie) pentru a-l metaboliza și astfel slăbesc corpul pe termen lung. De altfel, acest lucru se aplică și sucurilor crude și alimentelor reci la frigider. Prin urmare, în medicina tradițională chineză, alimentele sunt consumate de obicei calde și fierte. Vitaminele sunt reținute prin aburire ușoară sau sunt apoi puse la dispoziție prin adăugarea de ierburi proaspete.
- Mijlocul de aur: În TCM se știe că fiecare aliment are un comportament la temperatură. Asta înseamnă că are un efect de încălzire, încălzire, neutru, răcire sau rece. Alimentele pot avea în continuare un efect de răcire după ce au fost fierte (de exemplu, banana) sau se pot încălzi când sunt consumate crude (de exemplu, un ardei iute). Alimentele răcite slăbesc sistemul digestiv și privează sistemul imunitar de energie importantă. Alimentele care sunt încălzite, pe de altă parte, în special în combinație cu alimente care creează umiditate, promovează starea "Căldură umedă", care din punct de vedere al TCM baza infecțiilor bacteriene ale tractului urinar și alte boli inflamatorii. Prin urmare, este întotdeauna important să preferați vasele neutre, cu încălzire ușoară sau răcire ușoară. În acest fel, organismul este hrănit în mod optim și infecțiile sunt prevenite.
Cistita din dietă - programul complet
Doriți să aflați tot ce trebuie să știți despre cum puteți utiliza dieta pentru a elimina complet terenul de reproducere pentru cistită? În ghidul meu, un întreg capitol este dedicat subiectului cum Cistita din dietă poate fi eradicat!
Desigur, recomandările nutriționale nu se aplică doar infecțiilor vezicii urinare. Un sistem imunitar întărit este esențial pentru a îndepărta TOATE infecțiile, mai ales în vremuri de Covid-19 precum și însoțitorul Lipsa antibioticelor (da, s-ar putea de fapt ca datorită capacităților de producție limitate, antibioticele să fie disponibile în curând doar în cantități foarte limitate) are o importanță fără precedent.
Deci: să facem scutul nostru protector puternic și impermeabil și să-l construim într-o manieră țintită prin nutriție și stil de viață adecvate. Aceasta (în combinație cu preparatele selectate și amestecurile de ceai) este cel mai bun și mai durabil mod de a învinge cistita pe termen lung și permanent!
Pentru lecturi suplimentare:
Sfaturi nutriționale generale conform TCM sunt, de asemenea, disponibile pe site-ul web Viena.