Cursul meu de meditație - Forum yoga
Cursul meu de meditație 07 mai 2012 08:24 # 5138
La sfârșit de săptămână, așa cum este tendința, scrisul nu a mai epuizat, așa că doar astăzi despre întrebarea dvs. din firul Karma și Yoga acum 2 săptămâni bune, „Cum meditați?”.
Prima parte: Începutul carierei mele de meditație sau iubita mea țară de yoga și Sfântul meu din Brahmand.
Eram încă un copil, am trăit în India și mult timp am fost instruit intens în Hatha yoga de un vechi yoghin pe nume Balbir Singh, el era un sfânt din Brahmand și un mare guru (profesor), așa a înțeles-o mereu, să mă iau în fiecare moment, exact de unde mă aflam, iar sarcina lui absolut importantă i se părea să fie aceea de a-mi transmite că sunt ceva infinit de prețios pentru el și pentru această lume.
Domnul Singh venea în fiecare zi, vorbea o engleză excelentă și, conform anchetelor pe care le făcea tatăl meu despre el, studiase la Oxford. El a fost spind și mereu în aceleași haine vechi și a fost un mister pentru noi când le-a spălat sau uscat, a locuit într-o locuință deasupra unei masonerie, unde și-a câștigat mâncarea, a fost o structură mică din lemn, iar mobilierul a existat de pe un covor pe podea și câteva ustensile pe două scânduri pe perete - și totuși s-ar fi putut insulta profund cu cererea de a-i plăti serviciile sau de a-i arăta recunoștință chiar și cu cele mai mici cadouri și indiferent de cum a venit întotdeauna în afara orelor de masă, când mama mea ar fi trebuit să-l invite după obiceiul regional și refuzul său ar fi încălcat decența.
Și tocmai asta este, dincolo de dăruire și luare, ceea ce constituie sublimul relației dintre un maestru și discipolul său și ceea ce face să înflorească spiritul yoga.
Cursurile mele zilnice de Hatha Yoga au inclus, de asemenea, diferite exerciții interne de curățare a corpului de Hatha Yoga (descrise în Yoga Pradika), învățarea diferitelor practici de respirație yoga și exerciții de concentrare, și mai ales practica morții, și am devenit pur vegan/crud și aproape fără cereale (Cereale exclusiv sub formă de răsaduri și în cantități mici).
Sub îndrumarea domnului Singh, hatha yoga nu a fost practicată niciodată pe baza secvențelor de mișcare de zi cu zi, de ex. gândește, trag încet piciorul drept spre trunchiul meu și tu o faci, a fost mai degrabă călătorii în interiorul corpului cu scopul de a recunoaște fiecare fibră musculară și chiar fiecare celulă și de a le supune ușor în poziția dorită și de a le hrăni, și a fost de o importanță absolută în ce măsură și dacă s-a mișcat ceva, exercițiul a fost finalizat imediat ce a fost finalizat mental. (Feldenkrais a cercetat ceva similar.) Pentru mine, Hatha Yoga este yoga spirituală, efectele fizice ale mișcării sunt accesorii și, desigur, exercită și reacții pozitive la oameni, dar scopul Hatha Yoga este să te înțelegi ca persoană spirituală învățați, un profesor Hatha Yoga utilizabil înregistrează corpul elevului său fără niciun dispozitiv modern de examinare și care nu are nimic de-a face cu forțele supranaturale, este practica potrivită de-a lungul deceniilor și abia atunci se poate numi singur profesor Hatha Yoga și ghidează-l pe elev într-un mod semnificativ și fii un model pentru el și însoțește-l cu ajutor pe calea yoga.
În timpul studiilor mele de psihologie, am lucrat întotdeauna în vacanțe și am călătorit prin țară de la stăpân la stăpân și de la ashram la ashram și, indiferent dacă în India sau aici, în Europa, a fost în cea mai mare parte trist și respingător ceea ce s-a întâmplat Mi-a oferit în zona Hatha Yoga, ca să nu mai vorbesc de toate presupusele antrenamente de meditație și așa-numitele scenarii de ascensiune și realizare a lui Dumnezeu.
Atât de mult pentru astăzi, acesta a fost începutul carierei mele în yoga și meditație, în curând voi raporta despre drumul meu de a începe în ceea ce numesc meditație reală.
Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.
Re: Cursul meu de meditație 07 mai 2012 12:23 # 5139
vă mulțumesc pentru înțelegerea experiențelor și a părerii dvs. despre Hatha Yoga.
Nu îndrăznim pentru că este dificil, dar pentru că nu îndrăznim, este dificil.
Lucius Annaeus Seneca
Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.
Re: Cursul meu de meditație 07 mai 2012 12:29 # 5140
Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.
Re: Cursul meu de meditație 07 mai 2012 13:02 # 5142
Este foarte frumos să ai de-a face cu oameni care nu interzic pur și simplu lucrurile care le sunt contrare, mulțumesc!
Cu drag, M33.
Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.
Re: Cursul meu de meditație 07 mai 2012 13:07 # 5143
da, numele Singh sugerează un sikh și primul meu sfânt domnul Singh a fost un sikh.
Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.
Re: Cursul meu de meditație 14 mai 2012 11:46 AM # 5234
Din păcate, va dura ceva timp până va urma continuarea, până atunci!
Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.
Re: Cursul meu de meditație 14 mai 2012 12:01 PM # 5235
Multe mulțumiri tuturor celor care au acordat atenție părții 1 și au scris cuvinte frumoase despre asta!
Multe mulțumiri lui Klaus pentru cuvântul său prompt și clar clar de pe firul „Calea spirituală”.
Mulțumim și moderatorului nostru Larrim!
Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.
Re: Cursul meu de meditație 31 mai 2012 19:55 # 5269
Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.
Re: Cursul meu de meditație 08 iunie 2012 06:29 # 5319
Am scris: „Hatha yoga este yoga spirituală pentru mine”.
(Această propoziție este adevărată numai dacă Hatha Yoga este practicat așa cum este descris în același timp.)
Nu are nicio legătură cu meditația. În curând voi continua să scriu despre subiectul meditației și să formulez clar care a fost și este calea meditației mele.
Vă mulțumim pentru contribuție,
Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.
Re: Cursul meu de meditație 13 iunie 2012 10:25 # 5358
Aici începutul celei de-a doua părți, târziu, dar cu toate acestea, întârzierea nu înseamnă că nu aș fi fericit să respect cererea dvs. pentru o descriere a meditației mele și, desigur, mă bucur dacă alți participanți la forum sunt atenți la contribuția mea.
În acest context, poate fi doar o încercare modestă și cu siguranță nu cuprinzătoare de a descrie meditația mea și ar trebui creată atât din perspectiva psihologiei, cât și din cea a religiei, cu toate acestea, în calitatea mea de psiholog, un forum de yoga nu este cu siguranță locul pentru mine să țină prelegeri despre psihologie.
Meditația mea este o formă indiană și antică de acces sau deschidere a atributelor divine, lumina divină (yioti) și tonurile divine (shabd, cuvânt), care strălucesc și sună latent în ființa fiecărei ființe umane, prin care persoana cu intrarea meditației în pentru prima dată în viața lui începe să intre în mod conștient în contact cu atracția de nedescris a dulceaței lutului și cu strălucirea și strălucirea reală a luminii.
Meditația nu poate produce nimic nou, ci doar eliberează pas cu pas sau te face conștient de ceea ce a fost întotdeauna, este și va fi întotdeauna prezent în existența umană și fiecare dorință și orice dor de libertate se bazează pe o presimțire slabă a ceea ce adevărata libertate umană atunci să fie.
Meditația este calea iubirii și a libertății, prin care chiar și iubirea cea mai minunată și sacră nu este altceva decât cea mai mare atenție, care neutralizează și polul opus al iubirii, frica de moarte și deci moartea.
Și nu este un paradox că, în ultima instanță, fiecare frică este concepută doar pentru a preveni moartea și totuși dragostea este începutul vieții reale în neutralizarea fricii de moarte și moarte. Fără dragoste nu există libertate, pentru nimeni în această lume.
Intrarea în meditație este și cunoașterea morții și viața poate începe pas cu pas.
Pentru a continua, tocmai am început și nu am timp.
Vă rog să nu credeți că vreau să vă hrănesc cu explicații generale, dar ar trebui abordate diverse lucruri, astfel încât contextul și latura practică a drumului să fie mai ușor de înțeles.
Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.
Re: Cursul meu de meditație 13 iunie 2012 18:30 # 5361
Bună M33
M33 a scris
". Odată cu începutul meditației, pentru prima dată în viața sa, o persoană începe să intre în mod conștient în contact cu atracția de nedescris a dulceaței sunetului și cu strălucirea și strălucirea reală a luminii."
Am simțit că mi-am început meditația și vă mulțumesc pentru cât de frumos ați reușit să exprimați asta. Pasajul cu dragoste și polul său opus, frica de moarte, sună foarte mult la psihologie.
Vă mulțumesc pentru contribuția dvs. și, în mod curios, aștept continuarea.
Thomas
Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.
Re: Cursul meu de meditație 30 iunie 2012 07:51 # 5440
Bună cer și bineînțeles tuturor cititorilor de aici, și salut Thomas, vă mulțumesc foarte mult pentru contribuția dvs.
Continuarea părții 2, acum către Parshabd și Parjyoti:
Siddhi poate apărea și la ieșirea din zonele Parshabd, atâta timp cât nu le acordați o atenție specială (aprobare/respingere), ele dispar de la sine. Pentru a fi puțin mai clar, raportez aici din una dintre experiențele mele timpurii în acest sens:
A fost pentru prima dată după ce iubitul meu sfânt, domnul Singh, a plecat acasă și a venit succesorul său (un sfânt din Sach Khand) și ne-am mutat în Austria din India minunată a copilăriei mele și o mătușă dragă mi-a adus niște bani am lăsat moștenirea cererii părinților mei de a cumpăra o casă retrasă pentru mine, unde ar trebui să mă pot retrage, să învăț și să meditez nestingherit. O frumoasă zonă împădurită aparținea proprietății și în poieniță se afla o clădire veche din lemn, însorită de soare, cu multe ferestre mici și camere largi, cu poduri vechi de podea din lemn și grinzi suspendate.
Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.