D; Suflet organic - Blog verde, rețete, permacultură, bunăstare, stil de viață

Asociația DHYANA (Dietetică, Hatha-Yoga, Ayurveda, Natură și Arte), creat în 2009, are ca scop promovarea, dezvoltarea și promovarea menținerii și menținerii unei stări de sănătate și bunăstare fizică prin diferite activități, inclusiv yoga.

permacultură

De la asociație, Christelle Simonet, absolvent al Școlii Franceze de Yoga Midi-Pyrénées și profesor titular al Federației Naționale a Profesorilor de Yoga (FNEY), transmite Hatha Yoga bazat pe respirație (pranayama), posturi statice (asana), secvențe dinamice și relaxare/meditație (dharana).

Această asociație, la care sunt membru, oferă Cursuri de Hatha Yoga pentru adulți în Toulouse și zona înconjurătoare (Tournefeuille, districtul Toulouse Lardenne, districtul Toulouse Mazades, Garac și comitetul de întreprindere Airbus), dar și Cursuri de Hatha Yoga pentru copii în Garac și dimineți/cursuri tematice. De asemenea, oferă Masaje ayurvedice acasă și sfaturi nutriționale.

Din 2013, practic Hatha Yoga cu prietenul meu și cu profesorul Hatha Yoga, Christelle Simonet. De când am început să practic, beneficiile pe corpul și mintea mea au fost numeroase! Hatha Yoga îmi permite să mă reorientez, să respir mai bine, să devin mai flexibil, să ancorez, să îmi gestionez mai bine emoțiile și să mă relaxez. Mă simt atât de bine încât acum face parte din viața mea de zi cu zi.