Dans oriental la; 405060 ani

dans

Recent, am auzit o mărturie de la un dansator de burta care are 100 de ani și încă dansează. Oamenii îl întreabă dacă este posibil să danseze sau chiar să înceapă acest gen de dans la 40/50 de ani. WHAAAAT. De parcă 40/50 de ani ar fi limita dintre tinerețe și bătrânețe. STOP! V-am mințit! Acesta este un concept bine stabilit pentru a cumpăra produse antirid! Dar cel mai bun antirid este gratuit: ascultă-ți dorințele, acționează pentru plăcerea ta și avansează.

Am scris destul de multe despre acest lucru deja, dar m-a făcut să vreau să investighez în continuare.

Cercetări despre „ageism” și dans

În cercetările mele, am întâlnit câteva exemple de dansatori orientali care se desfășurau chiar mai târziu în viață, inclusiv unii care au început să învețe în anii patruzeci sau cincizeci.

Este foarte posibil să devii un dansator oriental profesionist peste 40 de ani. Este posibil să predați, să organizați evenimente, să susțineți prelegeri și să vorbiți la seminarii.

Dansul din burta, in special, este un fel de dans cu impact corporal redus daca este interpretat corect. De asemenea, ne putem adapta stilul la posibilele sale patologii. Dar ghicește ce? Chiar și tinerii au patologii corporale: postură proastă, supraponderalitate, oase fragile etc. Deci, toți cei mici și mari trebuie să asculte și să facă cu trupul pe care îl au.

De asemenea, am observat că dansatorii cu mulți ani de experiență în spate nu trebuie să-și „demonstreze” performanța tehnică. Simțim că prioritatea este expresia și când nu ne așteptăm ... ... bang apare un accent nebun și acolo ne spunem: ... . Oh ok! Este doar o nebunie! Există un fel de seninătate, calm care emană din spectacol. Fii atent, nu generalizez, dar descriu doar ce alt univers ne poate fi oferit pe măsură ce „creștem”.

Avantajele dansului la orice vârstă

Mai multe articole academice (enumerate în secțiunea referințelor de mai jos) evidențiază beneficiile pe care le au activitatea fizică și dansul, în special, mai vechi.

Beneficiile includ beneficii psihologice dacă dansul este o activitate socială (Cooper & Thomas, 2002; Nadasen, 2008), precum și beneficiile sociale, cum ar fi dansul și recreerea, pot ajuta oamenii să subversioneze percepțiile negative. Îmbătrânirea (Porter, 1995).