De aceea nu ar trebui să bei un pahar de vin cu desert
Actualizat: 22/10/20 - 17:00
Un pahar de vin cu cină este obișnuit, dar ar trebui lăsat afară pentru desert.
Un pahar de vin roșu sau alb se potrivește bine cu un desert dulce. Puteți afla aici de ce nu ar trebui să vă încheiați cina cu amândoi.
A seara romantica in restaurant la lumina lumânărilor. Felul principal a fost fantastic și, pe lângă asta, doriți să vă delectați cu altceva: un pahar bun de vin * și un bucată de tort sau o lingură de înghețată sau un alt fel de dulce desert. Ceea ce pare a fi sfârșitul perfect al unei cine pentru mulți - în special pentru cei cu un dinte dulce - din păcate are o captură imensă.
Fără vin pentru desert: un pachet dublu de calorii
Deoarece combinația de vin și desert este una dintre cele mai nesănătoase combinații de mâncare vreodată. În primul rând, ambele sunt reale în sine Bombele cu calorii: Vinul poate avea între 100 și peste 200 de calorii pe pahar, în funcție de cât de dulce este. De exemplu, o singură lingură de înghețată cu vanilie poate conține 267 de calorii, iar o bucată de tiramisu în medie 492 de calorii.
Citește și: Jena în restaurant: asta trebuie să faceți dacă ar trebui să încercați mai întâi vinul.
Sfat editorului: Descoperiți vinurile premiate (publicitate)
Vinuri premiate pentru cunoscători și cunoscători.
Vinuri premiate la un preț redus în magazinul de vinuri Merkur
De la sfaturi reale din interior și clasice adevărate până la cele mai noi tendințe - magazinul de vinuri Merkur vă oferă o selecție cuprinzătoare de peste 600 de vinuri unice și premiate.
Descoperiți cele mai bune oferte de vin roșu, vin alb și roz în magazinul de vinuri Merkur. (link promoțional)
Plăcerea vinului face mai greu să spui nu unei căutări
S-ar putea să vă gândiți acum: viața este prea scurtă pentru a sări peste desert. Trebuie să te poți delecta cu ceva! Și în cele din urmă se vorbește despre unul Pahar de vin și nu o sticlă întreagă. De o Felie de tort și nu dintr-un tort întreg, nu?
Problema este că vinul Inhibiții mai mici și vă poate încuraja să comandați a doua și a treia porție de desert. În plus, băutul stimulează de fapt foame pe, spun experții. „Studiile arată că oamenii consumă mai mult la mese dacă au alcool sau au băut înainte de masă”, explică nutriționistul Ginger Hultin la CNN. „În loc să recunoască corpul că tocmai am primit o mulțime de calorii, adică am combustibil și sunt plin, se întâmplă opusul. Deși s-au luat calorii, creierul stimulează și mai mult aportul de alimente. "
Video: cinci caracteristici care fac din orice laic un cunoscător al vinului
Bucurați-vă împreună de vin și desert: așa este mai scăzut în calorii
Cunoașterea acestor pete de pericol vă poate ajuta să le evitați. Dacă într-adevăr este un pahar de vin și un desert, atunci puteți răsfățați-vă.
Sfatul nostru: Dacă doriți absolut să comandați vin cu desertul dvs. pentru că face parte dintr-o seară perfectă pentru dvs., există o alternativă mai sănătoasă: comandați un pahar de vin și împărtășiți desertul cu al vostru Acompaniament. Acest lucru poate fi, de asemenea, foarte romantic. (nebun) * Merkur.de face parte din rețeaua națională de editori Ippen-Digital.
De aceea, uneori tânjești mâncarea chinezească
Burger: Carnea roșie suculentă este plină de fier, proteine și zinc. Femeile, în special, suferă mai des de deficit de fier, care apoi trezește dorința de carne roșie. Sau poate ai nevoie doar de multe proteine, deoarece folosești multă energie în ultima vreme.
Dulciuri: Dacă vă simțiți obosit, epuizat și slab și, în același timp, aveți o mare poftă de dulciuri, ar trebui să vă verificați nivelul zahărului din sânge. Dacă este prea scăzut, corpul tău încearcă să obțină energie rapidă sub formă de zahăr.
Brânză: Brânza completă este cea mai puțin procesată formă a delicatesei cremoase. Dacă aveți pofte de brânză, atunci vă lipsesc grăsimile sau vitamina D. De aceea este posibil să ne dorim atât de mult fondu de brânză, mai ales în iernile întunecate și reci.
Mâncare chinezească: Vă răsfățați după ce ați mâncat de la restaurantul dvs. chinezesc preferat? Aceste pofte nu au fost complet rezolvate, dar este posibil să fiți deshidratat și să aveți nevoie de electroliți. Mâncarea chinezească este bogată în sodiu și foarte aromată.
Ciocolata: Ciocolata te face fericit, acest lucru a fost investigat în multe studii. Prin urmare, este logic doar să doriți să vă ușurați starea de spirit cu delicatețea întunecată. În plus, ciocolata este considerată un păcat minor și ne răsplătim cu această lovitură a interzisului.
Cookie-uri: Mai ales la copii, nu este neobișnuit să recompensați performanța bună cu un cookie sau ceva similar. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că, ca adulți, ne place să ne lovim reciproc pe umărul culinar.
Cartofi prăjiți: comori mici, aurii, pline de grăsimi și carbohidrați - aceasta este cartofii prăjiți. Sunt ca niște mici bombe energetice și de aceea corpul nostru le poftește atunci când suntem suprasolicitați, obosiți sau stresați.
Cuburi de gheață: există un nume pentru nevoia irepresibilă de a mesteca cuburi de gheață: pagofagia. Acest lucru se poate datora tulburărilor psihice, dar mult mai des cei afectați sunt pur și simplu foarte stresați și folosesc înghețata ca o supapă. Deficitul de fier ar putea fi, de asemenea, motivul.
Înghețată: dorința unei linguri de înghețată poate fi o indicație a unui stomac prost sau a problemelor digestive. Deliciosul desert ajută împotriva arsurilor la stomac și a stomacului prea acid.
Paste: tăiței sub orice formă sunt sufletul suprem pentru multe. Tăiței sunt bombe cu carbohidrați și, dacă doriți, puteți fi deficienți de nutrienți sau calorii. Mai ales iarna, când corpul are nevoie de mai multă energie, de exemplu pentru a se încălzi, dorința de paste este mare.
Castraveți murați: gustarea rapidă și picantă are un conținut ridicat de sodiu, gustos și probiotice. Ai putea fi deshidratat. Dacă ingeri sodiu și apoi bei apă, corpul tău poate absorbi mai bine fluidul.
Mâncare picantă: Mâncarea foarte condimentată are un efect răcoritor asupra corpului nostru. Când mâncăm transpirăm și sudoarea ne răcește. De aceea, mulți se simt ca mâncăruri picante, mai ales pe vreme caldă.
Vin: consumul excesiv de alcool poate fi, desigur, captivant, dar chiar și persoanele care beau doar ocazional pot pofti un pahar de vin. Antioxidanții conținuți sunt sănătoși, iar efectele relaxante ale vinului au fost dovedite în studii. Dar numai dacă te ții de un pahar. Doar două pahare vă încordează corpul.