De ce ar trebui să faceți o analiză hormonală YourPERFORMCoach
Avantajele unei analize hormonale pot fi rezumate pe scurt:
De către dumneavoastră Echilibrul hormonal este analizat, dezechilibrele hormonale pot fi determinate și apoi corectate. Rezultatul este că nu numai că vă faceți corpul mai sănătos (îl aduceți în echilibru), dar pierdeți și în același timp în greutate Domenii cu probleme reduce.
Pentru că Echilibrul hormonal stă cu al tău Domenii cu probleme în strânsă legătură!
Analiza hormonală (denumit și măsurarea 13 a pliurilor cutanate) a fost dezvoltat de Charles Poliquin (antrenor de forță de renume mondial).
Timp de 20 de ani a observat și a comparat hormonii din sânge cu anumite zone cu probleme. El a concluzionat că organismul acumulează mai multe grăsimi corporale în anumite zone (așa-numitele zone cu probleme) atunci când anumiți hormoni sunt dezechilibrați.
Cum funcționează analiza hormonală?
În primul rând, o foaie de analiză va fi făcută cu dvs. cu întrebări foarte specifice, care îmi oferă o imagine de ansamblu asupra comportamentului dvs. de alimentație și de somn, precum și a stilului dvs. de viață.
Următorul este cel real Analiza hormonală.
Deoarece cea mai mare parte a grăsimii corporale este depozitată sub piele, folosesc așa-numitul etrier Skinfold pentru a măsura grosimea pliurilor pielii în 13 puncte foarte specifice ale corpului (inclusiv zonele cu probleme).
Valorile obținute sunt introduse într-un software special pentru computer și evaluate.
Cu ajutorul fișei de analiză și a rezultatelor software-ului de calculator, putem determina apoi cauza exactă a fiecăruia dezechilibru hormonal află și echilibrează din nou.
Ce anume oferă analiza hormonală?
Puteți afla exact ce oferă analiza hormonală aici
Ce puteți realiza efectiv cu analiza hormonală?
Ca exemplu:
- Poți pierde în greutate - fără dietă și fără foame
- Vă puteți reduce în mod eficient zonele cu probleme
- Vă puteți îmbunătăți țesutul conjunctiv (de exemplu, fără celulită)
- Puteți construi masa musculară și pierde grăsime în același timp
- Vă puteți crește semnificativ starea de bine
- Vă puteți duce nivelul de energie la un nivel nou
- Puteți îmbunătăți foarte mult calitatea somnului
Pentru cine este potrivită analiza hormonală?
Analiza hormonală este potrivită atât pentru tineri, cât și pentru persoanele în vârstă, deoarece majoritatea oamenilor pot avea probleme cu echilibrul hormonal chiar și la o vârstă fragedă.
Ca exemplu:
Un semn pentru un anumit dezechilibru hormonal (o problemă cu cortizolul) este, de exemplu, atunci când dumneavoastră sau copiii dumneavoastră nu vă ridicați ușor din pat dimineața.
Un alt semn este când nu poți dormi toată noaptea.
Nu este și nu ar trebui să fie cazul corpurilor noastre!
Trebuie apoi să iau hormoni pentru a-mi recupera echilibrul hormonal în ordine?
Sub nici o forma!
Analiza hormonală se bazează pe naturalețe.
Cu ajutorul analizei hormonale, se constată cauza dezechilibrului hormonal și apoi pusă în ordine în mod natural.
Este important pentru mine că noi Cauza descoperiți și echilibrați pentru dificultatea hormonală și nu tratați simptomul.
In concluzie:
Analiza hormonală este o abordare naturală pentru a vă face corpul mai sănătos.
Rezultatul este că vei pierde în greutate/zonele cu probleme vor fi reduse și te vei simți mult mai confortabil.
Analiza hormonală funcționează!
Rezultatele multor clienți și rapoartele de succes de la mine și colegii mei din Germania și SUA vorbesc de la sine.
Nu trebuie să îți fie foame sau să faci prea mult sport și un efect de yo-yo este imposibil dacă este făcut corect.
Cel mai simplu este: Pur și simplu încercați!
Ești sigur de succes!
Cum poate crește testosteronul în mod natural? Hormonul "testosteron" este adesea asociat doar cu bărbații - așa cum puteți citi adesea în diferitele reviste de fitness pentru bărbați. Acolo se pune adesea întrebarea cum poate crește testosteronul în mod natural sau ce sfaturi [...]
Care femeie nu știe de fapt problema? La un moment dat între 25 și 45 de ani, adesea obținem depozite crescute de grăsime pe picioare și fese. În plus, există adesea alte probleme, cum ar fi celulita (coaja de portocală) și retenția enervantă a apei.
Cu toții ne dorim același lucru: o figură permanent frumoasă, fără mânere de dragoste și exces de greutate. Dar în zilele noastre această dorință se prezintă ca o provocare mică sau mare pentru majoritatea oamenilor. Există o mare confuzie cu privire la dieta corectă, antrenamentul corect și, în general, pașii potriviți pentru a putea pierde în greutate cu succes și permanent.
„Dacă cuvintele sunt greșite, atunci ceea ce se spune nu este ceea ce se înțelege. Dacă ceea ce se spune este greșit, atunci lucrările sunt greșite. Dacă lucrările nu prosperă, manierele și artele se strică. Prin urmare, asigurați-vă că cuvintele sunt corecte. Acesta este cel mai important lucru dintre toate. ”(Confucius 551-479 î.Hr .; filosof chinez) Acest mileniu [...]
Există diferite moduri de a privi carbohidrații! Este important nu numai să vezi un subiect dintr-o parte și apoi să tragi concluzii, ci să fii cu ochii pe fiecare fațetă și să privești imaginea întreagă înainte de a lua o decizie. Deoarece în ceea ce privește echilibrul nostru hormonal și sistemul nervos, carbohidrații dimineața sunt inadecvate.
Ce cred că este un antrenor personal competent? În opinia mea, există câteva puncte foarte specifice prin care puteți recunoaște un antrenor personal competent: El aplică pentru sine ceea ce le recomandă altora Un antrenor personal competent este cineva care aplică aceleași principii pentru el însuși, în opinia mea., [...]
Articol pentru oaspeți de Bernd Stößlein - Cum să slăbești eficient pe stomac Apoi citiți acest articol pentru a afla cum să [...]
Înainte - După interviul nr. 2 - Anette S. Spune-mi un pic despre tine și viața ta de zi cu zi! Am 57 de ani, muncesc, o femeie sportivă și o persoană cu gândire pozitivă. Ce v-a motivat să începeți antrenorul?
Anul Nou Nou noroc? Știm cu toții: începe noul an și odată cu el rezoluțiile bune! „Anul viitor voi renunța la fumat” sau „Anul viitor voi slăbi” sunt rezoluțiile tipice pe care le auzim în continuare. Când vine vorba de slăbit, primul răspuns este [...]