De ce ar trebui să mănânci iaurt atunci când iei antibiotice PassionSant

noutăți În timpul tratamentului cu antibiotice, se recomandă să consumați iaurt și coaja brânzeturilor (cum ar fi camembert sau brie). Într-adevăr, terapia cu antibiotice perturbă considerabil flora intestinală, care ar trebui reconstituită cât mai repede posibil.

iaurt

Antibioticele (indiferent de clasa lor) distrug bacterii bune prezente în intestine, cum ar fi lactobacillus acidophilus și bifidus. Acest dezechilibru al florei intestinale poate provoca probleme digestive majore (dureri abdominale, spasme, diaree, gaze.), Precum și o scădere a imunității generale. De asemenea, poate exista o scădere a nivelului sanguin de potasiu, vitamina B (în special B12) și biotină.