De ce ar trebui să pui scorțișoară în cafea
Scorțișoara este un condiment incredibil care merge minunat cu cafeaua. Prin urmare, se recomandă insistent să adăugați o picătură din băutura de dimineață.
Scorțișoară și antioxidanți
Antioxidanții se găsesc frecvent în fructe și în multe alte alimente, cu toate acestea, scorțișoara conține o cantitate surprinzătoare de antioxidanți vindecători. Scorțișoara este un condiment dietetic bun datorită conținutului său ridicat de antioxidanți.
O linguriță de scorțișoară conține la fel de mulți antioxidanți ca o jumătate de cană de afine, unul dintre cele mai bogate alimente în antioxidanți.
Hiperglicemie
Dacă preferați ceva dulce în cafea, scorțișoara este o alegere mai sănătoasă decât zahărul în sine. Scorțișoară îți oferă într-adevăr acea aromă dulce pe care ar putea să o dorească palatul tău, dar evită complet caloriile, precum și efectele nocive pe care zahărul le poate lăsa în urmă. Puteți presăra ceașca sau puteți cumpăra o cafea deja aromată (uitați-vă la CafésMiguel.fr) pentru a vă bucura de această latură naturală dulce.
În plus, scorțișoara vă avantajează întregul corp prin încetinirea vârfurilor zahărului din sânge după mese, îmbunătățind eficiența insulinei în organism și prevenind și calmând inflamația țesuturilor și mușchilor.
Vitamine și nutrienți
Există multe condimente, dar niciunul nu este la fel de sănătos ca scorțișoara.
O singură lingură de scorțișoară conține 68% din doza zilnică de mangan, 8% din doza zilnică de calciu și 4% din doza zilnică de fier.
Adevărat potențiator de aromă
Scorțișoară singură în gură are un gust foarte amar. Cu toate acestea, atunci când îl amestecați cu mâncarea și băutura, acesta schimbă complet aroma.