De ce avem o lovitură de oboseală în; dupa amiaza

Întrebarea corectă.- Între două clicuri pe computer, căști în maxilar și creierul tău se rotește cu încetinitorul. Cu toate acestea, este doar 14:30 și acum o oră totul mergea încă foarte bine. Această scădere a puterii este explicată. Demonstrație.

dupa

Postat pe 28.01.2018 la 12:07

Indiferent cât de religios îți închei toate prânzurile cu două ristrete, nu scapi niciodată de căderea după-amiezii. Și asta, fără ca măcar să fi suferit de insomnie cu o seară înainte și nici să fi celebrat mai mult decât rațiunea promovarea colegului tău Joëlle. Nu este nevoie să încercați Guronsanul pentru desert, această oboseală zilnică este inevitabilă.

Odihnă de odihnă

Inevitabil deoarece fiziologic. „Avem ceasuri în creier, care programează acest parametru în acea vreme, indică dr. Michel Tiberge, neurolog și șeful Centrului de Somn din Toulouse. Astfel, avem rate de oboseală și somnolență, care variază. maxim în timpul nopții când dormim și există o a doua programare după masă, în jurul orei 14 sau 14:30 " Dimpotrivă, avem o fază de hiper-trezire chiar la începutul serii, în jurul orei 18 sau 19.

În mod clar, dacă luați un nas, opriți concentrarea și mouse-ul computerului este aproape periculos de un test pentru a afla ce cartof sunteți, totul este normal. Trebuie să te odihnești și corpul tău îți amintește.