De ce dieta ta nu funcționează Așa pierzi în greutate
De ce dieta ta nu funcționează
De zeci de ani oamenii au încercat din nou și din nou să-și reducă greutatea prin „diete”. Succesele sunt aproape complet absente. Acest lucru se datorează faptului că termenul este acum folosit inflaționist pentru programele de slăbire.
Termenul „dietă” își are originile în greacă și înseamnă „mod de viață”.
În timp ce un program de slăbire ajunge la sfârșit, un mod de viață este un mod de viață continuu. Deci nu se termină niciodată.
Următoarele se întâmplă cu programele de slăbire. Participantul mănâncă în mod conștient conform specificațiilor pe o anumită perioadă de timp. Succesele sunt obținute treptat și greutatea este redusă. Cu toate acestea, după aceea, ea revine în vechile tipare care au dus mai întâi la creșterea în greutate. Participantul câștigă din nou în greutate.
Acest proces se repetă adesea de ani de zile până când se aruncă prosopul. Frustrarea se răspândește.
Soluția este simplă, dar implică un anumit efort. Pentru că înseamnă să fii atent la dieta ta pe tot parcursul vieții. Debei este cheia pentru a face subconștientul prieten și ajutor. A mânca în mod conștient sănătos este destul de frumos, dar cum este să mănânci inconștient sănătos? Fără să mă gândesc la asta. Pentru a face acest lucru, comportamentele vechi trebuie întrerupte și schimbate. Dependența de alimente trebuie rezolvată.
Dependența de mâncare?
Se vorbește despre dependență atunci când există o dorință incontrolabilă pentru o substanță și nu poate fi rezistată. Dar se spune că mâncarea creează dependență?
Să aruncăm o privire mai atentă la modul în care este definită de fapt dependența. Există o clasificare statistică internațională pentru aceasta. Se spune ...
Dependență și abuz Criterii de diagnostic conform ICD 10 pentru dependența de o substanță (trei din cele șase puncte trebuie îndeplinite pe o perioadă de un an)
1. Dorință puternică sau un fel de constrângere de a consuma o substanță. (Mâncare rapidă, dulciuri)
2. Scăderea capacității de control (în ceea ce privește începutul, sfârșitul și cantitatea de consum de substanță) (Mâncați deși sunteți plin? Aveți în continuare senzația de foame și sațietate?)
3. Sindrom de sevraj fizic (stare proastă, cefalee, pofte, oboseală)
4. Toleranță (adică creșterea dozei este necesară pentru a obține efectul dorit) (dorință crescută în ciuda sațietății)
5. neglijarea progresivă a altor plăceri sau interese în favoarea consumului de substanțe, creșterea cheltuielilor de timp pentru consumul de substanțe sau pentru recuperarea consecințelor 6. Consumul persistent de substanțe, în ciuda dovezilor consecințelor dăunătoare (fizice + psihologice) (afectează rar alimentele)
Aici, toată lumea poate vedea acum singuri dacă se poate găsi aici.
Deoarece dieta nu a ajutat în acest caz, lucrez cu NLP și hipnoză. Cu mare succes.
Configurați sistemul din nou
După ce clientul meu și-a recâștigat controlul asupra propriului comportament, pot începe să fac modificări în dieta lor. Pentru a face acest lucru, îl angajez de la zero. Vă puteți gândi că reveniți la setările din fabrică. Decid în mod individual ce măsuri sunt necesare în acest sens. Rezultatul este un client care mănâncă subconștient bine și atinge greutatea corporală optimă. Fără să mă gândesc la asta.
Cura Ethno Gut:
Folosesc și recomand tratamentul intestinal de la Ethno Health. Conține o serie de bacterii intestinale bune de care aveți nevoie. De asemenea, este amestecat cu inulină și zinc pentru a favoriza creșterea locuitorilor intestinali.