De ce lipsește menstruația mea? Ovy
În orice ciclu, menstruația poate întârzia. Acest lucru nu este neapărat un lucru rău și dacă nu sângerați pentru ziua prevăzută a ciclului dvs. nu înseamnă întotdeauna că sunteți gravidă. Dacă perioada nu vine deloc, stresul poate fi cauza, de exemplu, sau oprirea pilulei, așa-numitul sindrom post-pilula. Există, de asemenea, alte motive, dintre care unele ar trebui tratate de un medic.
Dacă pastila a fost oprită recent, este obișnuit să o ratezi nu este neobișnuit. După prima sângerare de retragere, multe femei așteaptă trei până la douăsprezece luni pentru prima lor perioadă. Întregul sistem endocrin, adică echilibrul hormonal, trebuie să se adapteze mai întâi la această nouă auto-performanță. Ovarelor li se acordă un anumit ritm de ani de zile și trebuie mai întâi să învețe să lucreze singuri din nou. Timpul, răbdarea și sprijinul corpului printr-o dietă sănătoasă și exerciții fizice vă vor ajuta să vă găsiți drumul înapoi la un ciclu normal.
Alte motive pentru care nu luați pilula pot fi tulburările hormonale, cum ar fi SOP, endometrioza, hipotiroidismul sau boala Hashimoto (inflamația cronică a tiroidei). Modificările creierului sau ale glandelor suprarenale pot afecta, în cazuri rare, de asemenea așa-numita amenoree (absența sângerărilor menstruale) poate fi responsabilă. La Sindromul ovarian polichistic (PCOS) ovarele formează multe chisturi mici. Acestea sunt foliculi imaturi care împiedică alte celule de ou să se maturizeze în continuare.
Dar chiar și femeile sănătoase ar putea să nu aibă o perioadă menstruală: o dietă, o reducere majoră a greutății, fluctuații de greutate sau supraponderalitatea se pot asigura că perioada nu începe.
Dacă vă lipsește menstruația fără un motiv cunoscut, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Pentru a urmări ciclul și a ști când ar trebui să apară sângerarea, acesta poate fi urmărit prin metoda simptotermală.
Puteți face acest lucru cu aplicația Ovy, un computer cu ciclu sau în același mod cu o foaie de ciclu tipărită. Vom explica modul în care vă puteți urmări ciclul în instrucțiuni detaliate.
Un ciclu „normal” durează între 21 și 35 de zile. Prima zi a perioadei menstruale este prima zi a ciclului dumneavoastră. Ovulația are loc de obicei între ziua 11 și ziua 16. Dar nu vă faceți griji, ciclurile ușor prelungite sau scurtate nu sunt neobișnuite.