De ce ne este atât de foame în perioada noastră Schweizer Illustrierte
De ce ne este atât de foame în timpul perioadelor?
Cartofi prajiti, burgeri, pizza: ai putea manca de trei ori mai mult decat de obicei? Atunci probabil că veți obține menstruația în curând. Un expert dezvăluie modul în care ciclul nostru este legat de ravagiile noastre gigantice.
Modelul Bella Hadid pare destul de flămând. Fie că e pe perioada ei?
Vai, este prea puțin pe masă înainte și în timpul îmbrăcămintei noastre pentru bărbați. Starea noastră de spirit se poate întoarce la 180 de grade într-un timp foarte scurt. Pentru că: foamea este reală. Ciocolată, burger sau chipsuri, nu contează, principalul lucru este că este bogat în calorii și gustos - și mult. Dar sincer, de ce este așa? De ce putem seta literalmente ceasul în funcție de momentul în care obținem menstruația pe baza sentimentului de foame?
Hormonii sunt - desigur - de vină
Ceea ce probabil cei mai mulți dintre noi au suspectat deja: motivul apetitului monstruos este echilibrul nostru hormonal. Mai exact estrogenii și progesteronii noștri. Vizavi de Rafinăria 29, Dr. Zey Williams, director de ginecologie și medicină a reproducerii la Centrul Medical al Universității Columbia, a spus că estrogenii suprimă adesea apetitul și progesteronii au un efect de promovare a apetitului. Dacă sunt în echilibru, nu există deloc o problemă. Obiceiurile noastre alimentare sunt normale. Din păcate, nivelul hormonilor crește și scade enorm în timpul ciclului nostru. Când ovulați, nivelul de estrogen crește - nu ne este foarte foame. Chiar înainte de sângerare vine momentul de cotitură. Nivelul progesteronului crește și, odată cu acesta, dorința noastră de hrană indecentă.